2 января 2023 год....
В этот день я поняла, что в отпуск просто необходимо куда-то выезжать. Иначе - он превращается в рутину. Но! С другой стороны - это отличная возможность побыть наедине с собой. Мой путь познания себя (осознанного) начался год назад, когда мне было 32. Тридцать два года жизни ты существовала, понятия не имея кто ты есть на самом деле? - скажете вы. А что тут удивительного? Многие люди заканчивают свой жизненный путь, так и не осознав, кто они есть на самом деле. Хорошо, что до меня это хоть в 32 года дошло.
Путь познания себя - такое себе удовольствие! Честно, это очень увлекательный и полезный процесс, но в самом начале пути - труд, слезы, отрицание, истерики, психи, желание опустить руки, сдаться, спрятаться под одеяло и больше никогда не высовываться. Но, если вы все это преодолеете, вас ждет уникальная награда - ВЫ.
Когда на сессии с психологом мне впервые сказали, что было бы полезно познакомиться с собой, я просто понятия не имела как это сделать. Я решила вспомнить, как я знакомлюсь с другими людьми, что помогает мне узнать их лучше. Первое, что всплыло в моей голове - ПРЕДПОЧТЕНИЯ. Okay. А какие у меня предпочтения? Что я люблю?
На следующей сессии с психологом я спросила: " Как понять, что я люблю?"
И действительно, как понять, что вы любите? Как понять, любите ли вы жаренную картошку, или просто кто-то навязал вам это в детстве, и заставил ее полюбить? Что из имеющихся предпочтений ваше, а что иллюзия, навязанная обществом? Как найти хобби, дело, занятие, которое действительно будет вас зажигать и вдохновлять?
"Как ты понимаешь, что вкус этого мороженного тебе нравится?" - ответил психолог. " Я его пробую на вкус!"
Тоже самое и с любым делом. Как понять, что оно вам нравится? Попробовать его "на вкус".
И что же так КАЖДОЕ занятие пробовать? Это сколько же надо времени?
Конечно! А кто сказал, что путь к себе он быстр и легок? И , к тому же, а куда вы спешите?