Врач-терапевт Александр Чумиков заявил, что большое количество холестерина в крови делает ее вязкой, передает Спорт экспресс. Из-за этого образуются сгустки и тромбы, которые мешают полноценному кровообращению.
«Закупорка сосудов — главная причина множества сердечно-сосудистых заболеваний, некоторые из них могут стать причиной мгновенной смерти в случае, если тромб оторвется. Чтобы не быть в этом опасном состоянии, нужно как можно раньше начать следить за количеством холестерина в крови», — предупредил Чумиков.
По словам врача, существует пять отличных способов привести холестерин в норму.
Это физическая активность на свежем воздухе, соблюдение принципов здорового питания, контроль массы тела, отказ от курения и алкоголя, а также контроль собственных эмоций.