Вице-мэр Новосибирска Анна Терешкова рассказала, как борется с ОРВИ и гриппом. Она предпочитает укреплять иммунитет, чтобы в будущем не болеть. Для этого чиновница ходит в бани, окунается в купели и старается быть на позитиве.
«Я очень люблю ходить в баню и прыгать в купель. Каждый год, особенно на Крещение, я окупываюсь, и ещё ни разу не заболела. Помню, когда было -42 и все говорили: «Зачем ты это делаешь?», я отвечала, что у меня такая традиция. Считаю, что она очень хорошо поддерживает иммунитет», — рассказала Терешкова в беседе с «Сиб.фм».
По словам вице-мэра, ещё один верный способ бороться с простудой — позитивный настрой. Она отмечает, что хорошее настроение очень важно, потому что во время депрессии ухудшается работа иммунной системы.
«Ты начинаешь говорить: «Я болею, всё плохо», и организм тоже начинает болеть. Хорошее новогоднее настроение, русская баня, купель — всё супер!» — поделилась Терешкова.
Ранее главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике регионального Минздрава Татьяна Ивлева отметила, что новосибирцы не понимают разницы между гриппом и ОРВИ.
Подписывайтесь на нас в Telegram!
О действенных способах в борьбе с гриппом и ОРВИ рассказал мэр Новосибирска Анатолий Локоть
