Сегодня многие взрослые жалуются на отсутствие новогоднего настроения. Психотерапевт-психоаналитик Анастасия Рубцова написала об этом колонку и рассказала, почему обязательный радостно-лучезарный настрой под Новый год — это миф, который не стоит культивировать.
«Что делать-то с новогодним настроением?», — спрашивают друзья. Где его взять, когда его нет? Нельзя ли как-нибудь притянуть его за уши?
Нет. Не надо.
Миф о новогоднем настроении вообще довольно недавний.
Если мы обратимся к народным традициям, там момент перехода — между разными временами года, между разными состояниями человека — это пространство пустоты.
Что-то завершается. По этому поводу уместны печаль и даже горевание.
Так же и с окончанием года — он заканчивается, уходит безвозвратно, мы отпускаем его, в каком-то смысле хороним.
Вспомним, как, выходя замуж, девушка в народной традиции оплакивает свою девичью жизнь. Тут важно было оплакивать качественно, от всей души. Чтобы не заносить этот плач в новую семью. Чтобы адаптация к новому прошла быстрее.
- Анастасия Рубцова
Так что совершенно естественно и даже хорошо, если в конце года нам хочется погоревать. Потосковать. Замереть. Это темное холодное время создано для замирания.
Идея же того, что нам должно быть непременно «радостно и празднично», родилась всего несколько десятилетий назад. Не без влияния рекламы.
Я видела в жизни единицы взрослых людей, которые демонстрировали вот это радостно-лучезарное настроение. Обычно оно всё-таки свойственно товарищам 5-7 лет, у которых от природы высокий уровень дофамина и эндорфинов — выше, чем у взрослых людей.
А для взрослого человека Новый год — это всегда некоторое ощущение суеты и спешки. Чувство, что нужно успеть устроить праздник всем, и особенно детям. А сейчас еще и тревожное ожидание перемен.
Вот это и есть наша взрослая норма.
Источник: пост в Telegram-канале «Анастасия Рубцова. Записки на полях».