Кровяное давление — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Один из показателей жизненно важных функция и биомаркеров. Наиболее часто под кровяным давлением подразумевают артериальное давление.
КАК ИЗМЕРЯТЬ АД(артериальное давление)
для начала вам понадобится специальный прибор(тонометр)
МЕХАНИЧЕСКИЙ
(нет ничего сложного, как может показаться на первый взгляд)
ЭЛЕКТРОННЫЙ
(самый простой для использования в домашних условиях)
ЭЛЕКТРОННЫЙ НА БОЛЬШОМ ПРОИЗВОДСТВЕ
(есть много лишних деняг и свободное место дома? можно и купить)
я как доктор со стажем рекомендую пользоваться механическим тонометром, но и против электронных ничего не имею, так так работал на большом производстве, где большой поток пациентов.
давайте приступим к методике измерения, для начала разберемся с электронным ,так как он немного проще чем механический(немного)
Как только вы купили и проверили тонометр на работоспособность(думаю сделали это в аптеке, не отходя от кассы так сказать),просто включили и выключили .
СМЕЛО НАДЕВАЙТЕ МАНЖЕТУ КАК ПОКАЗАНО НИЖЕ
Шланг по которому будет нагнетаться воздух обязательно должен быть направлен в сторону предплечья и расположен сверху, почему ?все необходимые датчики прибора которые считывают ваши показатели АД, находятся прямо в манжете, прямо пропорционально резиновому шлангу, вы позже поймете если дочитаете статью полностью ,не затягиваете манжету через чур плотно, рука не должна онеметь), будьте внимательны ,не защемите кожу в металлическую скобу, да такое бывает)
Большинство приборов идентичны в своем обращении, неважно какой прибор вы купили, у них у всех есть большая синяя кнопка с названием START(важна надпись start)
Смело нажимайте кнопку, прибор начнет накачивать воздух в манжету, вот тут вы можете немного почувствовать онемение в руке, не пугайтесь, через пару секунд пройдет ,как манжета начнет спускать воздух.
после процедуры на экране появится надпись с вашими показателями АД(все допустимые нормы человека читайте в другой моей статье)
давайте приступим ,к измерению давления на механическом тонометре)
тут может понадобится для первого раза еще пара свободных рук, но необязательно, если вы живете одна или один, рук может и не оказаться, тут я советую подойти к выбору тонометра более ответственно, и обратить внимание при покупке на следующие особенности тонометра:
1)ищите тонометр с прикрепленным стетоскопом к манжете
2)не покупайте тонометр без металлической скобы
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ АД МЕХАНИЧЕСКИМ ТОНОМЕТРОМ:
не стоит боятся таких тонометров, хоть это может оказаться прошлым веком, на первый взгляд),а вдруг ситуация ,что электронного нет под рукой у него сели батарейки или сломался блок питания, тут вам и придет на помощь МЕХАНИЧЕСКИЙ ТОНОМЕТР)
не паникуйте, садитесь за стол, смело берите тонометр, таким же самым образом одевайте манжету
если стетоскоп не прикреплен к манжете ,просуньте его между манжетой и рукой, желательно чтобы на вас было одета тонкая одежда, футболка, или же футболка с длинным рукавом, мембрана стетоскопа должна располагаться на локтевой ямке, смотрите ниже фото что такое локтевая ямка)
это мембрана)
вставьте амбушюры стетоскопа в уши, следите чтобы мембрана стетоскопа не сдвинулась с места локтевой ямки(поэтому обращайте внимание при покупки тонометра на то чтобы ,стетоскоп был прикреплен к манжете)
и так вы сели за стол, манжета надета, мембрана стетоскопа на своем месте, возьмите в одну руку перед собой сам манометр, в другую грушу которая соединена шлангом с манжетой.
положите большой палец на вращающееся колесико груши
начинайте закручивать его до упора, не переусердствуйте),как только закрутили, начинайте закачивать с помощью груши воздух в манжету, в это время обратите внимание на манометр, стрелка манометра должна двигаться по часовой стрелке после каждого качка груши, доведите стрелку качками до цифры 150(если вы еще не знаете своего АД ,этого будет достаточно)
очень очень медленно откручивайте колесико груши, пока не начнет выходить воздух из манжеты, следите за стрелкой манометра,она должна потихонечку опускаться против часовой стрелки в сторону изначального показания, в какой то момент у себя в ушах вы услышите удары сердца(тоны),запомните цифру на манометре когда произошел первый удар, постепенно спускайте воздух, как только вы перестали слышать тоны(возможно в пределах 80 мм), тоже запомните эту цифру, теперь можете полностью спускать воздух
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! вы научились измерять АД механическим манометром
если первые тоны вы услышали в пределах 120 мм ,а замолкание тона на 80мм, значит у ваше АД 120/80