Плохая работа кишечника, или как остановить диарею (жидкий стул).
Диарея - это расстройство кишечника по типу неоформленного или жидкого стула чаще, чем три раз в день или более часто, чем обычно, для каждого конкретного человека.
Основные причины диареи и возможности их устранения:
1. Острые кишечные инфекции.
Кишечные инфекции могут передаваться контактно- бытовым путем от больного человека или носителя инфекции, при употреблении недоброкачественной (зараженной) воды и пищи.
Кишечные инфекции вызываются в основном следующими микробами:
- сальмонеллы;
- кишечная палочка;
- холерный вибрион;
- кампилобактер.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- соблюдение правил личной гигиены;
- при возникновении острых симптомов кишечной инфекции обратиться к терапевту или инфекционисту, не заниматься самолечением;
- лабораторная диагностика: анализ кала на острые кишечные инфекции, клинический анализ крови, копрограмма;
- соблюдение правил личной гигиены.
2. Острые вирусные инфекции
Некоторые вирусные инфекции дают картину острой кишечной инфекции в связи с тем. что вирус поражает слизистую оболочку кишечника.
Это такие вирусы как:
- аденовирус;
- норовирус;
- ротавирус.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- при возникновении острых симптомов кишечной инфекции обратиться к терапевту или инфекционисту, не заниматься самолечением;
- соблюдение правила личной гигиены и режим самоизоляции;
- лечение вирусной инфекции.
3. Паразитарные заболевания.
Некоторые паразиты и простейшие(лямблии, бластоцисты, гельминты) могут вызывать токсическое поражение слизистой кишечника, что и провоцирует жидкий стул.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- при появлении признаков паразитарного заболевания (интоксикация - тошнота, рвота, повышение температуры; диарея, боли в животе спастического характера, метеоризм) обратиться к терапевту или инфекционисту, не заниматься самолечением;
- соблюдение правила личной гигиены;
- лечение основной инфекции.
4. Диарея путешественника.
В некоторых случаях при переезде в другие климатические пояса и смене рациона питания может развиваться реакция по типу диареи.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- придерживаться традиционного рациона питания в путешествиях;
- симптоматическая терапия - спазмолитики, антидиарейные препараты, ферменты, пробиотики.
5. Стрессы (нейрогенная диарея или "медвежья болезнь").
При стрессах происходит ускорение моторики (сократимости) кишечника что приводит к диарее.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- избегать стрессовых ситуаций;
- симптоматическая терапия: спазмолитики, ферменты;
- консультация психолога или психотерапевта по вопросу возможной седативной терапии.
6. Питание.
При употреблении в избыточном количестве пищевых волокон (избыточное употребление овощей, фруктов, зелени) стул может становиться более частым, чем обычно.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
Соблюдать пищевой баланс.
7. Пищевая аллергия.
Некоторые употребляемые (в том числе впервые) продукты могут вызывать аллергическую реакция в виде отека слизистой оболочки кишечника. что приводит к воспалению и , соответственно, ускоренному пассажу каловых масс по кишечнику, а далее - к диарее.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- при установлении связи диареи с употребляемым продуктом обратиться к аллергологу для установления и подтверждения источника аллергии (аллергопробы);
- использование десенсибилизирующих препаратов, если диарея сопровождается слезотечением , выделениями из носа или кашлем, т.е. симптомами аллергии.
8. Прием лекарственных препаратов.
Некоторые лекарственны препараты обладают побочными эффектами по типу диареи:
- диабетические лекарственные препараты;
- желчегонные препараты (в т.ч. препараты урсодезоксихолевой кислоты);
- некоторые антибактериальные препараты;
- антидепрессанты;
- жаропонижающие;
- некоторые НПВС;
- неконтролируемый прием препаратов, содержащих сену, при запорах.
Также диарея может наблюдаться при индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного препарата.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
При установлении связи диареи с приемом лекарственного препарата обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии. Не заниматься самолечением!
9. Состояния поле оперативных вмешательств.
В основном это касается операций на желудке и тонком кишечнике, что связано с синдромом мальабсорбции (недостаточное всасывание питательных веществ в тонком кишечнике и недостаточным перевариванием пищи в желудке.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- соблюдение диеты и режима питания (частое дробное питание);
- симптоматическая терапия - антидиарейные препараты, ферменты пробиотики.
10. Хронические заболевания.
Некоторые хронические заболевания при обострениях могут проявлять себя клинически диареей, а именно:
- хронический панкреатит (частый светлый или обсцвеченный стул);
- ВЗК (воспалительные заболевания кишечника) - болезнь Крона, Язвенный колит (частый жидкий стул с примесью крови и слизи);
- целиакия (глютеновая энтеропатия);
- лактазная недостаточность (непереносимости белка коровьего молока), может быть врожденная или приобретенная.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- установление, лечение и профилактика основного заболевания и его обострений;
- исключение из рациона питания продуктов, содержащих глютен (при целиакии);
- исключение из рациона питания цельного коровьего молока, сгущеного молока и мороженого (остальные молочные продукты по переносимости).
11. Нарушение микрофлоры кишечника.
Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике и дисбактериоз толстого кишечника вследствие роста условнопатогенной или патогенной микрофлоры в кишечнике, а также недостаточного роста нормальной микрофлоры могут приводить к нарушению внутрикишечного пищеварения, а также воспалительным процессам в кишечнике и, следовательно, - диарее.
КАК ИЗБЕЖАТЬ:
- выполнить лабораторную диагностику: водородный дыхательный тест на СИБР, анализ кала на условнопатогенную флору кишечника, копрограмму;
- пролечить выявленные нарушения;
- сделать контрольный анализ через 1 месяц после окончания терапии.
ВНИМАНИЕ! Читайте мою следующую статью: "Заболевания ЖКТ и алкоголь, или как встретить Новый Год".