Бросить работу - это не конец вашей профессиональной жизни. Это может позволить нам воссоединиться с нашими интересами и раскрыть творческий потенциал. Но не всегда мы с легкостью можем принять решение об уходе с работы, неуверенность и обязательства, не всегда позволят сделать это. Но мы Вам поможем!
Вы, наверное, задавались вопросом, сколько времени в жизни мы посвящаем работе. Взяв за основу ожидаемую продолжительность жизни (которая составляет 79 лет), оказалось, что мы тратим 12 лет на работу при средней продолжительности трудовой жизни 45 лет и при 40 часах работы в неделю.
Что произойдет, если вы решите бросить работу, потому что она вам не нравится?
Работа может быть источником удовлетворения и благополучия или наоборот. В последнем случае, даже когда все условия благоприятны, большинству людей трудно сдаться, и они почти никогда не сделают этого. Правда в том, что плохая рабочая среда с хроническим стрессом угрожает нашему здоровью. Нам следует подумать об отказе от работы или о переходе на другую работу, в случае, если работа Вам вредит или мешает позитивно мыслить.
3 причины бросить работу, которая вам не нравится
Плохой климат в коллективе, низкая заработная плата, унижение, новые профессиональные интересы или изменение профессии - являются лишь некоторые из причин уйти с работы. Но почему так трудно отказаться от рабочего места?
Когда мы сталкиваемся с работой, которая нам не нравится, мы можем резюмировать причины в нескольких словах: здоровье, личное удовлетворение и низкая производительность из-за отсутствия мотивации. Другие же причины, мы обычно опускаем.
1. Здравоохранение
Задумывались ли Вы, сколько стоит пребывание на рабочем месте? Беспокойство, бессонница, панические атаки, грусть или постоянный гнев. Это некоторые из симптомов, которые могут возникать, когда работа не только скучна, но и вызывает дискомфорт или депрессию. Конкретные экономические условия могут быть критическими, но ущерб здоровью намного больше. Сколько Вы затратите на лечение, и способна ли это окупить Ваша заработная плата?
2. Самооценка и мотивация
Проведение длительного времени в местах, где нам некомфортно, влияет на нашу самооценку и мотивацию. С одной стороны, потому что мы больше не чувствуем себя полезными и ценными; с другой стороны, потому что, теряя интерес к тому, что мы делаем, каждый день сталкиваемся с угасанием творческих способностей.
3. Риск ошибок
Наряду с мотивацией, когда мы начинаем работать на автопилоте, наше внимание и концентрация снижаются, и мы, вероятно, больше подвержены ошибкам, которые могут оказаться серьезными.
Как отказаться от работы, которая вам не нравится?
Сообщите своему начальству
Не бросайте работу в одночасье. Важно объявить о решении заранее и посмотреть, какие административные и юридические процедуры вам необходимо выполнить, а также, привлеките внимание руководства к причинам Вашего ухода. Возможно, что многое может измениться…
Если у вас есть ключевая должность в компании, для которой требуется специальное обучение, сообщите об этом руководству более чем за две недели, таким образом Вы сможете рассчитывать на хорошую рекомендацию. У работодателя будет время найти другого сотрудника, а вы сможете помочь, в подготовке нового человека.
Подготовьтесь к уходу
Что касается предыдущего пункта, будьте готовы объяснить причины, по которым вы хотите уйти. Это работает как обратная связь, чтобы компания могла внести улучшения. Кроме того, первым, кто узнает о вашем уходе, должен стать Ваш начальник.
Наконец, имейте в виду, что вам понадобится время, чтобы собрать личные вещи с рабочего места, а это привлечет внимание коллег и возникнут вопросы.
Избавьтесь от вины
Уход с работы не обязательно должен быть концом вашей профессиональной жизни . Важно думать об этом как о переходном периоде, когда у нас есть время, чтобы узнать больше о возможностях самореализации, и восстановить интерес к работе.
Важно уметь работать над чувством вины, особенно в обществе, которое научило нас, что для того, чтобы чего-то заслужить, вы должны иного работать. Часто в головокружительном темпе повседневной жизни мы теряем способность развивать свои интересы и позволяем разуму бесцельно блуждать. Свободное время и новые идеи, дадут вам стимул для развития и помогут переориентироваться.
Подумайте об альтернативах
Чтобы уволиться с работы, необязательно сразу искать другую. Важно прогнозировать краткосрочный и среднесрочный период, который Вы проведете без обязательств, поскольку это также помогает успокоиться и многое пересмотреть.
Например, проверьте, сколько денег вам нужно на ближайшее время, которое не будет обеспечиваться заработной платой, и на сколько хватит ваших сбережениях.
Позитива в ситуацию могут добавить размышления о том, какие возможные виды другой деятельности Вам могут быть интересны.
Дискомфорт на работе напрямую связан с вашим психическим здоровьем, а это, в свою очередь – влияет на всю Вашу жизнь.
Важно научиться уважать себя и свои желания, а не ждать, пока все успокоиться или что-то изменится само собой. Какую цену Вы можете заплатить за отговорки и опасения?
Вы заслуживаете возможность чувствовать себя комфортно и продолжать развиваться!
Только не подумайте, что мы провоцируем Вас оставить работу перед Новым Годом! …хотя, это тоже неплохая идея для того, чтобы увеличить отдых после праздников….