⚠Есть еще одно важное исследование - на продолжительность жизни.
Стариков просто разделили на 2 группы.
Первую запихали в жесткие условия дома престарелых без возможности выбора.
Второй дали выбор – с кем, в какой палате, на какой кровати лежать, какие шторы, цвет обоев, у какой медсестры получать таблетки и так далее.
КТО ПРОЖИЛ ДОЛЬШЕ ?
✅Думаю, вы догадались = 2 группа.
С чем это связано ?
1 ФАКТОР - Чувство контроля.
Когда ты контролируешь ситуацию – у тебя больше сил и энергии и выше уверенность. И меньше уровень стресса.
Если ты ничего не контролируешь – ты начинаешь чувствовать себя неуверенно. Особенно если тебе уже за 70 и ты стар и немощен.
2 ФАКТОР - Развитие мозга.
Чтобы выбрать, нужно подумать, взвесить, сопоставить факты и так далее.
Дело в том, что наш мозг развивается только КОГДА МЫ ДЕЙСТВУЕМ.
А действуем мы только когда понимаем зачем, для чего, почему и что делать!
Если мы ничего не контролируем – мы НЕ понимаем, что делать?
А значит БЕЗДЕЙСТВУЕМ.
Более того, эта беспомощность вгоняет нас в стресс и депрессию.
❌И все это реально убивает БЫСТРЕЕ.
Так что если НЕ хотите оказаться у разбитого корыта на старости лет - начинайте развивать мозги прямо сейчас.
На сегодня одной из ЛУЧШИХ методик развития мозга является -
Нейробика - Как включить Мозг на 100 % -
- https://release-me.ru/mv/
Это научно-обоснованная методика тренировки мозга через специальные упражнения.
Попробуйте - Вам точно понравится развивать Мозг Так Быстро и Легко!