Всем привет! Ну что приближается самый главный праздник - Новый год. Многие из нас закупают подарки параллельно с новыми красивыми блокнотами, в которых будет прописываться «новая» жизнь.
Вот в 2023 году точно похудею, уйду с этой паршивой работы, подстригу челку, пройду обучающие курсы, начну путь к финансовой грамотности и так далее. У каждого список в блокноте свой, и будет он писаться на праздничных выходных.
И, конечно, нужно не забыть желание в полночь загадать, чтобы наверняка жизнь изменилась.
Кстати, а вы используете ритуалы загадывания желаний по типу сжечь листочек с мечтами под бой курантов и выпить пепел вместе с шампанским? 🥂
Поделитесь, очень интересно.
И вот цели и мечты прописаны. Но на праздниках действовать рано, ведь везде одни соблазны, а вот после как раз самое время для скачка в новую яркую жизнь!
Но проходят выходные, настроение падает, ведь снова нужно идти на ненавистную работу, запала создавать что-то хватает на пару-тройку дней, а потом все…
И снова тоска, грусть, ненависть к себе разъедают душу. Начинать заново не хочется, ведь план уже не выполнен, а значит, идеальным не будет. И так из года в год.
Знакомо? Думаю, да!
Но сегодня я хочу поговорить с вами вовсе не об откладывании жизни до понедельника или Нового года. И даже не о том, что нужно жить здесь и сейчас. Это вы и так знаете.
Сегодня давайте лучше подумаем, почему так тяжело что-то изменить в своей жизни. Почему люди сдуваются на первой же неделе трансформации? 🤔
Понятно, что зона комфорта уютная, даже если она представляет собой болото. Но я думаю, дело в банальном отсутствии энергии.
Вспомним детей. Они наполнены энергией до краев - они вечные двигатели. Им хочется попробовать все прямо сегодня, прямо здесь и сейчас.
Мы же от них отличаемся кардинально…
Взрослый человек часто замучен, у него нет сил ни на что, кроме паленого кофе по утрам и работы от звонка до звонка.
Потому что мы, взрослые люди, колоссально сливаем свою энергию.
На что? Ну, например:
- на ношение «маски»;
- на вредные привычки, в которые в наше время входит даже еда;
- на незавершенные дела;
- на обиды и замалчивание;
- на ложь и лицемерие.
Многие из нас нехватку энергии часто связывают с недостатком сна, редким отпуском, отсутствием витаминов. И даже не догадываются, что пункты выше забирают энергию похлеще любой работы.
Мы носим «маски» - стараемся соответствовать образу хорошего родителя, трудолюбивого работника, порядочного соседа и так далее. Порой мы даже наедине с собой можем продолжать играть роль.
Это лицемерие нередко приводит к плохому настроению, депрессиям, на что тратится колоссальное количество энергии.
Вместо того чтобы просто быть собой и дышать полной грудью, мы сковываем себя невидимыми оковами, думая, что настоящие мы никому не понравимся, что на нашу правду люди начнут обижаться, а на просьбу прибавки к жалованию сочтут наглым или алчным.
И таких примеров десятки.
Отсюда начинают возникать обиды, которые также ложатся черным пятном на нашу энергетику. Притом мы обижаемся и на людей, и на себя, но продолжаем молчать…
Вспомните, как легко становится, когда мы выговариваемся. Словно вырастают крылья, и невидимый камень больше не тянет на дно. Но мы так редко это позволяем себе сделать.
Хотя что может быть проще - возникли вопросы к человеку, что-то начало точить изнутри, взял и проговорил проблему и все. И решение часто находится здесь и сейчас, и через день ты уже можешь забыть, что проблема была.
Ну про вредные привычки и мусорную еду, думаю, говорить не стоит - это и так понятно даже ребенку. Жаль только что и здесь мы все вроде как понимаем, но ничего при этом не делаем.
А ведь в правильной еде заключается огромное количество энергии.
Незавершенные дела - еще одна яма,
через которую утекают наши силы. И знаете, что самое интересное?
Само по себе незавершенное дело не является злом во плоти. И я за то, чтобы пробовать все, отсеивать, что не нравится сразу не мучаясь. Не зашло, ну и не надо.
Не нужно ждать окончания процесса, если тебе некомфортно!
Но важно именно позволять себе это делать! Получили опыт, сказали «спасибо» и пошли дальше.
Но, как обычно происходит?
5 незавершенных книг лежат на полке, недоделанный проект маячит на мониторе, напоминая нам, какие мы плохие.
Нас это бесит, энергии нет, настроения - тоже.
Но можно же иначе - отдать книгу, не понравившуюся блузку, удалить проект в корзину и забыть об этом раз и навсегда. И все! Так просто, да.
Но мы искренне расстраиваемся и не можем найти ответы, почему же новая жизнь не наступает, почему снова нет сил и энергии что-то изменить…
Подытожим.
Я бы посоветовала наряду с планами на новый 2023 год сесть и прописать по пунктам, куда именно вы сливаете энергию - обиды, неубранный балкон, лицемерие перед начальником, недовышитая картина, которая разонравилась в процессе.
После чего убрать все это из своей жизни, и затем начать движение к новой реальности. И у вас точно все получится! С наступающим, друзья!
