Вот и прошел почти месяц после последнего кт,мрт. Время летит безумно быстро,как будто не дает мне опомниться. Мне подсказали фонд или центр поддержки "Вместе",который проводит мастер-классы и обучение для женщин,которые пережили рак молочной железы и рак репродуктивных органов.Это не реклама,занятия бесплатные,это маленькая подсказка для таких,как я.Так вот, я решила пройти курс "Страх перед рецидивом". Сначала надо зарегистрироваться на сайте,потом пройти тесты,потом нужно пройти онлайн собеседование с онкопсихологом ,и уже только после этого начинается занятие,состоящее из 5 сеансов по 2 часа, 2 раза в неделю.Что меня удивило-группа из 4 человек,не считая онкопсихолога,на второе занятие стало состоять из двух пациентов,включая меня,а вот третье занятие я уже была одна! Говорят, что критическая группа ,а именно так называется группа из таких, как я людей,часто и становится в конце блока минимальной по численности,потому что люди не готовы бороться со страхами сознательно,там ведь домашние задания,там нужно копаться в подсознании,там трудно морально ,наверное это и выбивает людей.Но тогда не ясно,что ими движет,когда они проходят три этапа собеседования так сказать,и в итоге не доводят до конца,я не понимаю.Но я чётко понимаю,что мне трудно обучаться,но и управлять страхами становится более проще. Еще я после всяких положительных вердиктов онкологов,дала себе волю расслабиться - и приболела орви.2 недели слабость, иногда температура,почти гайморит и т.д,говорят это нормально.Но я "выплыла" и здесь) Что еще говорят на обучении это в центре? Там нам говорят,что жить нормально- это просто жить,а получать удовольствие от жизни ,это то,чего мы многие себе не позволяем. К примеру-любишь вкусно покушать,что тебе мешает,работая и получая зарплату,сходить 1-2 раза в кафе на неделе?Это для примера.Ребенка внутри нас мы гасим постоянно,ибо не солидно в этом возрасте веселиться,да и "странно" это выглядит в глазах других.А какое нам дело до других?Почему нас это должно так волновать?Что мы им плохого делаем? Короче, позвали отметить день рождение любимой родственницы в ночной клуб (можно сказать с ретро музыкой),я сперва хотела было отказаться:куда я с корсетом,с платком поеду туда,а потом "второе я и мой вечный критик" заставила надеть новую рубашку,накрасить стрелки и поехать.И это стоило того-хорошая компания,весёлая атмосфера,танцы.Я не была на дискотеке ,ой не помню даже сколько лет,наверное все 15)))А контингент вполне подходил под наш средний возраст ,то есть "белыми воронами "мы не были. И вот работаешь или пенсию получаешь, но позволь себе пироженку,мороженку,идешь ты в магазин купить продукты,позволь себе бонус-купи то,что лично тебе нравится.ЛИЧНО ТЕБЕ.Жить нужно для себя и ,конечно, детям помогать,мужу,жене,но ты у себя одна или один,люби себя! Я так же продолжаю работать над собой и я так же периодически впадаю в состояние страха,тревожности,нервозности и всякие -сти. ЕЛКУ ПОРА НАРЯЖАТЬ,ЧЕГО ЖДЕМ?)
