Семинар провел В. А. Тарасенко обладатель третьего дана. В нем приняли участие 35 спортсменов из Донецка, Каменск-Шахтинского, Белой Калитвы и Луганска. Семинар включал в себя методические тренировки по базовой технике кумите, правильное напряжение мышц в стойках, дыхание, концентрация. Тактические задачи, динамику, ловкость, реакцию, выбор правильной дистанции, защиту и атаки дети тренировали на практике работая в паре кумите. Также спортсменам давались элементы акробатики и упражнения на гибкость, растяжку, прыжки, что является обязательной частью в каратэ. The post В Донецке прошел семинар по каратэ под руководством тренера преподавателя Миллеровской ДЮСШ first appeared on Наш Край - новости Миллеровского района, Ростовской области.
Семинар провел В. А. Тарасенко обладатель третьего дана. В нем приняли участие 35 спортсменов из Донецка, Каменск-Шахтинского, Белой Калитвы и Луганска.
Семинар включал в себя методические тренировки по базовой технике кумите, правильное напряжение мышц в стойках, дыхание, концентрация. Тактические задачи, динамику, ловкость, реакцию, выбор правильной дистанции, защиту и атаки дети тренировали на практике работая в паре кумите.
Также спортсменам давались элементы акробатики и упражнения на гибкость, растяжку, прыжки, что является обязательной частью в каратэ.
The post В Донецке прошел семинар по каратэ под руководством тренера преподавателя Миллеровской ДЮСШ first appeared on Наш Край - новости Миллеровского района, Ростовской области.