Главврач Алтайского наркодиспансера призвал отказаться от алкоголя в перерывах между новогодними праздниками

Главврач Алтайского краевого наркологического диспансера Андрей Иванов выступил с рядом рекомендаций по поводу употребления алкоголя в новогодние праздники. Его слова приводит на своем сайте региональный Минздрав. Врач настаивает, что в новогоднюю ночь не стоит пить больше 150 граммов крепкого алкоголя, а между праздничными днями вообще призывает отказаться от спиртного.

Иванов напомнил, что Россия, вопреки расхожему мнению, не самая пьющая страна в мире. Как минимум, с ней могут поспорить Франция, Португалия, Англия, Швеция, Финляндия и США. Тем не менее, согласно статистике, 2 % россиян страдают от алкоголизма, еще треть – злоупотребляет алкоголем, около 50 % пьют умеренно и лишь 10-12 % - это либо совсем непьющие, либо малопьющие граждане. В свете этих цифр не вызывает удивления, что около половины россиян после Нового года жалуются на плохое самочувствие и похмельный синдром. По словам Иванова, число алкогольных отравлений и психозов, требующих вмешательства врачей, повышается в два раза.

Чтобы избежать подобных последствий, как отметил врач, достаточно придерживаться рекомендованных доз, а именно: не более 150 граммов крепкого алкоголя или не больше 250 граммов сухих и несладких игристых вин (сахар, по мнению нарколога, делает вино тяжелым). Кроме того, медик призвал не «повышать градус», как это часто советуют, а придерживаться весь вечер одного и того же напитка. Интервал между рюмками, по его словам, не должен быть слишком малым. Лучше, если гуляющие почаще будут вставать из-за стола потанцевать или выйти на улицу. Если же в рамках рекомендованных доз алкоголя удержаться не удалось, врач советует получше закусывать. Правильное меню с мясом, рыбой, картошкой, овощными салатами и фруктами нивелирует воздействие больших доз спиртного. На голодный желудок Иванов пить категорически не рекомендует – за два часа до застолья обязательно нужно что-нибудь съесть.

Андрей Иванов, главврач Алтайского краевого наркологического диспансера:«Лечи подобное подобным». Этот гомеопатический принцип не подойдет, когда утром 1 января голова раскалывается и наступает похмелье – классическое, по всем признакам. Стадию «плохо-1» лечим дома, своими силами. Не рюмкой однозначно. Иначе есть риск из лечения перейти в новое застолье. Лучше всего в состоянии интоксикации идет кисленькое – хлебный квас, гранатовый или яблочный сок без сахара, морсы из клюквы или брусники, слабый чай с лимоном. Прогулка по морозцу бодрым шагом, контрастный душ, сорбенты (активированный уголь, полисорб, полифепан) и панангин (он поддержит калием трепыхающееся сердце) избавят от муторных ощущений. При стадии «плохо-2» стоит принять препарат с аспирином из серии «Алказельцер». Крайний и самый нежелательный вариант – выведение из многодневного запоя – предоставьте медикам. В круглосуточном отделении наркологической помощи, и не с таким справлялись»

При том, что, по мнению Иванова, 150 граммов крепкого алкоголя – это предел в новогоднюю ночь, он также рекомендует не возвращаться к спиртному до Рождества, а потом сделать еще один перерыв до Старого Нового года. Этих передышек, как заметил врач, организму должно хватить, чтобы побороть токсическое воздействие. «С моей точки зрения, каждый должен относиться к праздникам как к карнавалу и не увлекаться горячительными напитками», - добавил он.

Еще один момент, на котором главврач заострил внимание – это случаи, когда родители дают детям немного шампанского в праздник. Иванов отметил, что алкоголизм формируется в связи с накоплением факторов риска, а у 10-20 % детей генетические факторы риска присутствуют. Это может привести к тому, что употребление алкоголя для них может стать нормой.