Лучше думать о хорошем. Не зря мы иногда одергиваем друг друга: мол, думай что говоришь! Думать надо обязательно, и желательно всегда.

Думать надо чаще о хорошем, а не прокручивать в го- лове свои бесконечные проблемы. Из-за этого можно и заболеть! Расскажу вам семейную историю. Может, она кому-то поможет сохранить здоровье. У моего мужа обнаружили язву желудка. Попал на «скорой» в больницу. А перед этим половину ночи вертелся, не мог уснуть. Я спросила его, не заболел ли. А он мне: «Не мешай думать». О чем же можно столько думать? Оказалось, он все время вспоминал неприятный раз- говор с начальником на работе. «А вот надо было ему так ответить...» - и сочиняет, как бы ему ответил. Мучается, что вовремя не нашел подходящих слов. Потом пошел на кухню есть среди ночи. Наутро еле встал, и уже на работе у него случился приступ. Видно, язва образовалась не мо- ментально. Ведь такое бывало не раз. Муж неделями не мог успокоиться после какого-нибудь разговора. Когда надо высказывать свое мнение, отстаивать права, он молчит. А когда, как говорится, поезд уже ушел, мучается. Вот это я называю самоедством. И слово-то какое точное! Врачи сказали, что у мужа повышенная кислотность. Наверное, кислоты в желудке накопилось так много и она такая едкая, что желудок сам себя стал «есть». А началось все с бесполезных мыслей. Вот и получается: сначала самоедство в мыслях, а потом - в организме. И еще люди давно подметили: о чем вы часто говорите, о чем думаете, то и происходит в жизни. Моя тетя (папина сестра) еще в молодые годы любила пошутить: «Ой, склероз!» А теперь ей не до шуток. Такой диагноз и поставили: склероз сосудов мозга. Она даже забывает, что хотела сказать. Начнет говорить - и на половине слова умолкает, думает. . . У нее все время шум в голове, а в последнее время появилась еще одна поговорка: «Голова раскалывается!» Зря она так говорит. Но как ей это объяснишь? Ведь не поверит, что сама к себе притягивает болезни. Не надо все время думать о них, лучше лишний раз отвлечься, найти себе занятие. Даже если вам плохо, просто переключите свои мысли на интересные дела, пообщайтесь с приятными людьми - и мысли изменятся. И не говорите без надобности таких слов, которые связаны с болезнями. То есть не поминайте лишний раз недуги, а то они и правда придут.