Найти тему
Muztorg

Важность слова "нет": как и когда отказываться от того, что вам не нужно


Интересный аспект человеческой натуры заключается в том, что мы все чувствуем врожденное стремление принадлежать чему-то. Большинство людей избегают конфликтов или напряженности, когда это возможно. Часто это делается себе же в ущерб. Но почему?

Одна из самых распространенных причин, независимо от того, осознана она полностью или нет, часто связана с нашим сильным желанием нравиться, перевешивающим нашу волю делать то, что действительно лучше для нас. И куда это обычно приводит? Ни к чему хорошему! Вот почему один из самых важных навыков, который вы можете приобрести за короткое время на этой земле, — это научиться, когда и как говорить «нет» тому, что вам не подходит.

В то время как многие люди изо всех сил пытаются понять и принять отказы в своей повседневной жизни, музыкантам обычно приходится особенно тяжело. Мы являемся частью небольшого уникального сообщества, движимого страстью и любовью к одному и тому же делу. Трудно сказать товарищу, что вы на самом деле не хотите быть частью его группы, участвовать в записи его трека или вносить любой другой вклад за плату со значительной скидкой или, что еще хуже, бесплатно! Тем не менее это некоторые из распространенных ситуаций, в которых мы оказываемся снова и снова.

Обычно нам трудно отказаться от чего-то из страха причинить боль или обидеть другого человека. Однако быть неискренними, говоря «да» тому, чему на самом деле следовало бы сказать «нет», — на самом деле худшее, что вы можете сделать по отношению к кому-то другому. А что происходит? Обида, некачественные материалы, неявки, отмены в последнюю минуту, нарушения в коммуникации. Все эти вещи, как правило, являются непреднамеренным результатом нечестности с собой и другими.

-2

Так как же научиться говорить «нет» с уверенностью и изяществом? Во-первых, будьте честны с собой. Спросите себя:

  • Правильно ли это для меня, и подходящее ли время?
  • Я точно подхожу для этого?
  • Могу ли я сделать то, о чем меня просят?
  • Даст ли мне что-то этот опыт?
  • Смогу ли я полностью посвятить себя объему требуемой работы?

Если ответ «нет» на один или несколько из этих вопросов, то следующий шаг — понять, как вежливо отказать.

Вот несколько идей:

1. Будьте благодарны за возможность

О чем бы вас ни просили, это происходит потому, что другая сторона ценит то, что вы делаете. И это очень здорово! Если вы отказываетесь, постарайтесь донести мысль о том, что вы действительно благодарны за то, что к вам обратились.

2. Объясните причину отказа

Возможно, вы очень заняты в тот отрезок времени, о котором идет речь. Нагрузка и обязательства гораздо выше ваших возможностей. Оплата слишком низкая. Если вам не подходит какой-то проект, постарайтесь быть честными, объясняя причину отказа. Люди ценят искренность. В свою очередь, ваше объяснение поможет другой стороне понять, с чем они могут обратиться к вам в будущем.

3. Не сжигайте мосты

Лучше всегда оставлять двери открытыми для людей, с которыми вы хотите поддерживать связь в будущем! То, что что-то не работает прямо сейчас, не означает, что через несколько месяцев все будет выглядеть точно так же.

Важно относиться ко всем этим взаимодействиям с добротой и уважением, чтобы, когда в будущем появится что-то еще, вы не упустили ни одной хорошей возможности!

____
Еще больше материалов ты найдешь у нас в
ВКонтакте. Не забудь подписаться! ;) И не забудьте посетить наш сайт https://www.muztorg.ru