Однажды мне посчастливилось пообщаться со своим давним знакомым! Я был удивлен! Поражен до мозга костей)
Он решил каждый день записывать 1 секунду своей жизни на камеру мобильного телефона. Всего 1 секунда, которая поможет ему запомнить этот день.
И он делал это на протяжении всего года. В итоге год его жизни уместился в небольшой фильм длиной около 6 минут.
Заманчивая идея подумал я! Потому что иногда мне кажется, что жизнь проходит мимо меня слишком быстро. А моя память, к сожалению, как швейцарский сыр. Вот почему мне показалась заманчивой идея создания "визуального дневника".
Я очень вдохновился тогда, и начал снимать такие видео о своей жизни. Очень короткие ролики, не более нескольких секунд. В основном это особые моменты, которые я хочу каким-то образом сохранить.
С каждым последующим роликом у меня начало появляться огромное предвкушение посмотреть весь фильм за 1 год. А главное, со мной произошло нечто захватывающее: в результате этих сьемок я стал идти по жизни более осознанно.
Сейчас я стараюсь быть внимательным и восприимчивым к тем моментам, когда я думаю: "Эй, надо бы достать камеру на минутку".
Поэтому я активно ищу особые моменты в своей повседневной жизни.
И в последние недели я осознал, что на самом деле в каждом дне есть как минимум один такой момент.
Иногда я думаю: "Сегодня я даже не представляю, что я мог бы снять". В такие дни я намеренно стараюсь создать интересные моменты.
Одна важная вещь
Вы наверняка знаете людей, которые на концерте достают свой мобильный телефон и видят весь концерт только через камеру мобильного телефона... Честно говоря, меня это очень раздражало.
С другой стороны, я могу понять это желание. Потому что этот момент, возможно, является чем-то особенным для этого человека.
И у нас есть иллюзия, что, запечатлев момент, мы можем запечатлеть его со всеми его чувствами. На самом деле это не так!
Я думаю, что подавляющее большинство людей никогда больше не будут смотреть свои записи. А для остальных, кто действительно смотрит видео снова, к сожалению, не возникает того же чувства, что было в тот момент.
Но с моими короткими ежедневными видеороликами все обстоит немного иначе.
Такое короткое видео работает как "спусковой крючок" для вашей памяти. Я смотрю ролик, и вдруг в моей памяти возникает целая цепочка образов и воспоминаний, которые я не записал, но которые есть в моей голове.
То есть, по сути, достаточно просто записать несколько секунд концерта для себя, чтобы я мог снова вызвать воспоминания о нем.
Но смысл этих видео не в том, чтобы всегда записывать только прекрасные моменты. Вы также можете записывать грустные моменты для себя.
Да, в такие моменты бывает очень трудно. Но в этом есть смысл, потому что это вас немного успокаивает.
Когда в конце года вы просматриваете свой фильм, вы еще больше осознаете, что даже эти трудные времена прошли.
Принимайте свою жизнь такой, какая она есть на самом деле. Потому что то, что в конечном итоге получится, определенно обогатит ваш внутренний мир.
Мне очень интересно посмотреть, какие еще фрагменты будут добавлены в мой фильм в этом году. Возможно, это вдохновило и вас, и вы захотите попробовать. Какой момент вы запишете сегодня? Напишите в комментариях!