Большинство из нас выбирают первую попавшуюся пасту, которую они зачастую видели в рекламе. Но не всегда это верно. Давайте разбираться.
Виды зубных паст
Все пасты можно разделить на 2 общих вида:
• Гигиенические. Они направлены на то, чтобы очищать эмаль
• Лечебно-профилактические. Помогают устранять зубные проблемы (повышенная чувствительность, потемнение эмали)
Роспотребнадзор разделяет пасты на 4 вида:
• Фторсодержащие. Уменьшают риск возникновения кариеса и деминерализации
• Десенсибилизирующие. Решают проблемы повышенной чувствительности зубов
• Отбеливающие. Помогают бороться с темным налетом
• Пасты с триклозаном. Действуют против воспалений десен
Выбор пасты должен основываться на той проблеме, которую вы хотите решить.
Что нужно учитывать при выборе?
При покупке пасты необходимо обратить внимание на абразивность, состав, консистенцию и вкус.
Говоря об абразивности (RDA), стоит понимать, что именно от нее зависит степень воздействия на эмаль. Чем она выше, тем больше воздействие. Высокая абразивность оказывает негативное влияние и приводит к стиранию эмали и образованию микротрещин.
• Низко абразивные пасты (RDA от 20 до 50) – отличный вариант для чувствительных зубов
• Умеренно абразивные пасты (RDA от 50 до 80) – для тех, у кого нет проблем с чувствительностью
• RDA от 80 до 110. Пасты с легким осветляющим эффектом. НЕ подходят для ежедневного применения
• RDA выше 120. Пасты с интенсивным осветляющим воздействием. Не рекомендуются при наличии микротрещин и чувствительности зубов
• RDA ниже 20. Детские пасты Помимо безопасности и полезных свойств, паста должна нравиться вам по вкусу. Сегодня выбор большой и каждый может найти себе что-то по душе. Также учитывайте состав пасты: • Избегайте карбоната кальция, гидроксида алюминия, лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия
• Для чувствительных зубов отлично подходят пасты с кальцием и гидроксиапатитом
• При воспалении десен и их кровоточивости полезны экстракты коры дуба, ромашки или хлоргексидин в составе
• При заболеваниях пародонта полезны более сильные антисептики - двуокись хлора, триклозан или цинк
Соблюдайте рекомендации по чистке зубов и регулярно посещайте стоматолога для своевременного лечения и профилактики.