Холодная температура может оказывать губительное воздействие на организм человека, а польза от моржевания сильно преувеличена. К такому выводу пришли специалисты Американской ассоциации кардиологов.
Они сообщили, что при резком погружении в воду, температура которой ниже 15,5°C, человек может и вовсе погибнуть. Он сталкивается с холодным шоком, у него учащается дыхание, сердечные сокращения, что приводит к повышению артериального давления. Если воздействие холода продолжается, то кровь начинает стремиться к самым важным органам, расположенным в центре тела – из-за этого конечности теряют свою подвижность.
Если неподготовленный человек решил заняться моржеванием, то сперва ему нужно подготовить свое тело – омываться холодной водой в душе или заниматься спортом на улице. Это касается даже случаев, когда не было диагностировано заболеваний сердечно-сосудистой системы.