"Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь"
Эта маленькая книжка объёмом всего чуть больше сотни страниц подарила мне несколько очень крутых инсайтов!
Для начала, расскажу, о чём собственно эта книга...
О чём книга?
Джон Стрелеки рассказывает историю из своей жизни, которая полностью изменила его, а точнее его мировосприятие и ценности...
Джон, кажется, уже хорошо устроился в жизни: работа, высокая должность, достойная зарплата. Но как обычно бывает... Этого совсем не достаточно для того, чтобы быть полностью счастливым. И вот Джон берёт отпуск и отправляется в путешествие с целью убраться подальше от всего привычного. В один прекрасный день, застряв в большой пробке, он решает объехать её по другой дороге. Автор даёт нам понять, что та дорога, на которой он потом заблудился, символизирует всю его жизнь - он не понимал, куда двигается и почему именно в этом направлении. И вот, уже достаточно проголодавшись и почти на нуле бензина, он замечает впереди кафе. Странно, что в такой глуши делает кафе? Ещё и с таким непонятным названием "Почему вы здесь?" В кафе Джон знакомится с милой оффицианткой по имени Кейси, с владельцем заведения и по совместительству поваром Майком, а также с Энни, женщиной за соседним столиком, которые потом и помогут ему ответить на вопросы из меню этого кафе:
Почему вы здесь?
Боитесь ли вы смерти?
Удовлетворены ли вы?
...и задуматься над тем, для чего он живёт.
Мои мысли
Я прочитала эту книну на одном дыхании. И честно, до сих пор нахожусь под впечатлением. Вроде бы уже такие знакомые нам всем вопросы. Но слова героев этого произведения заставили меня о многом задуматься. Далее я приведу некоторые цитаты и опишу свои мысли по этому поводу.
1. Врата смысла
"Как только человек по-настоящему задаётся тем вопросом, который вы увидели, поиски ответа становятся частью бытия... Это немного похоже на врата. Как только вы их открываете, они вас манят. И эти врата, однажды открытые, очень трудно закрыть... Видите ли, когда человек поймёт, почему он здесь, почему он существует, - он найдёт причину жить, и ему захочется реализовать эту причину."
Рано или поздно каждый человек задаётся вопросом, в чём смысл его жизни. Кто-то находит на него ответ ещё в детстве, кто-то - уже повзрослев. А кто-то - никогда. Есть также те, кто сторонится этого вопроса. Потому что это всегда сложно, это требует много энергии, силы воли, терпения, вдохновения, это всегда выход из зоны комфорта. Конечно, те люди, которые живут без всякой цели, имеют на это полное право. Но гораздо интереснее прожить жизнь не просто так, оставить хоть какой-то след после себя, не так ли?
И когда ты выбираешь путь познания смысла своей жизни, это захватывает тебя, и ты начинаешь думать об этом постоянно. До тех пор, пока не поймёшь, почему ты здесь.
2. Искусство реализации причины
"- Полагаю, если кто-то находит причину, по которой он здесь, ему захочется найти и лучший способ реализовать эту причину. Вопрос в том, как он это делает?..
- Предположим, вы хотели бы в свободное время заниматься изобразительным искусством. Какой тип искусства вы бы выбрали?..
- Полагаю, это зависело бы от того, каким художником я хотел бы быть. Догадываюсь, что я творил бы, что хотел..."
Неужели всё и правда так просто? Здесь я стала думать о том, ради чего живу я. Так как я сейчас учусь на эколога, я стала задумываться над этим. Я поняла для себя, что я всегда хотела быть на защите природы, отстаивать экологичный образ человеческой жизни, сохранить нашу планету, а может даже, и сделать её лучше. Я не знаю, как это реализовать, поэтому пробую всё. И продолжаю пробовать. Пусть где-то не получается, что-то перестаёт нравится. Это не значит, что цель неправильная. Это значит, что путь к ней не тот. Я решила для себя, что буду делать, что хочу, только бы это реализовало причину, по которой я здесь.
3. Зелёная морская черепаха
"Ну, дрейфуя на поверхности, я осознала, что черепаха увязывала свои движения с движениями воды. Когда волна шла к берегу, навстречу черепахе, она зависала, шевеля плавниками ровно настолько, чтобы удержаться на месте. Когда волна откатывала обратно в океан, она гребла быстрее, чтобы с пользой для себя использовать движение воды.
Черепаха не боролась с волнами; наоборот, она их использовала. Вот почему я не могла плыть с ней наравне - я гребла всё время, вне зависимости от того, куда направлялась волна. Поначалу никакого вреда от этого не было, и мне удавалось не отставать от неё. Даже порой приходилось грести медленнее. Но чем дольше я сражалась со встречными волнами, тем быстрее накапливалась усталость. Это означало, что, когда волна уходила от берега, у меня не хватало энергии, чтобы воспользоваться её преимуществом.
По мере того как волны приходили и уходили, я всё больше уставала, и мои усилия становились всё менее эффективными. Черепаха же продолжала оптимизировать свои движения, подстраивая их под движения воды. Вот почему она могла плыть быстрее, чем я."
Эту историю Кейси рассказала не просто так. От большой зелёной морской черепахи в своё время она усвоила один из важнейших уроков. Я опять же провела аналогию со своей жизнью. И ведь большую часть своей жизни я просто делаю то, что делает большинство людей. А помогает ли это реализации цели моего существования?
Как часто мы тратим наше время и нашу энергию на то, что создаёт "набегающие волны". А когда "волны откатывают" и вроде бы наступает тот самый момент, когда ты можешь сделать большой шаг навстречу своей мечте, к этому времени у тебя уже нет ни сил, ни времени, ни даже желания. Почему? Потому что ты всё потратил на соцсети, сериалы, общение с людьми, которые не стоят этого.
И здесь я решила подсчитать, сколько времени у меня забирают "набегающие волны". Итак, каждый день я трачу в среднем по 5 часов на телефон (соцсети, интернет, ютубчик) - а это 1825 ч в год. Так как я хочу прожить хотя бы до 80 лет, остаётся уже не так много времени. Я умножила на количество лет, сколько мне осталось. И получила просто шокирующую цифру - 12 лет!!! 12 лет жизни на телефон, если я продолжу в том же духе.
Вот и всё. Выбор за нами, на что тратить наше время. К чему это приведёт (или не приведёт) - вот над чем стоит задуматься. Для себя я выбрала по максимуму использовать "попутные волны".
4. Порочный круг материальности
"... некоторые люди стремятся заработать больше денег, чтобы иметь возможность купить больше вещей. Они надеются, что приобретённые вещи удовлетворят их, поскольку они не занимаются каждый день тем, что хотели бы делать. Но опасность заключается в том, что, чем больше они покупают, тем больше им приходится работать, чтобы оплачивать свои покупки. Если не проявить осторожность, это превращается в порочный круг."
Многим знакома такая ситуация, когда мы начинаем смещаться в сторону денег. Пойти учиться на ту профессию, которая востребованна и прибыльна. Работать на нелюбимой работе ради высокой зарплаты.
Когда мы занимаемся тем, что не приносит нам удовольствия, мы всё больше погружаемся в порочный круг. Бывало ли у вас такое, что вы покупали себе что-то по причине того, что "ну я так пахал всё это время, я же заслужил" и надеетесь, что это принесёт вам то самое удовольствие. Но чтобы иметь возможность оплачивать то, что покупаем, мы берёмся за любую работу, даже нелюбимую. Порочный круг...
Проблема в том, что когда работа, которую мы делаем, не удовлетворяет нас и мы тратим на эту работу так много времени, мы начинаем чувствовать себя всё более неудовлетворёнными. И как много людей ждут, когда они выйдут на пенсию, чтобы наконец-то! заняться тем, что они давно хотят. А если ты даже не доживёшь до этой пенсии? И не реализуешь свою цель? Получается, потратишь свою жизнь в пустую... И будешь ли ты вообще счастлив?
Всё, что было сказано выше, не означает, что не нужно покупать крутые машины и т.п. Я сама мечтаю о машине, причём не о какой-то машине, а о Lexus ES 200!)) Самое главное - это понимать, что нас удовлетворяют какие-то вещи потому, что МЫ считаем их для себя удовлетворительными, а не потому, что кто-то нам об этом сказал.
И как тогда зарабатывать на свои "хотелки"? - спросите вы. Очень просто! Вспомните сейчас тех людей, которые кайфуют от того, чем занимаются. Как правило, они счастливы! Более того, они уверены в себе и в том, что всё будет так, как они хотят. Удивительно также то, что они удачливы. Вспомни себя, когда ты очень хотел чего-то достичь. В такие моменты будто вся Вселенная помогает тебе!
5. Страх смерти
Здесь не будет никакой цитаты. Я просто рекомендую вам честно ответить на следующий вопрос. Боитесь ли вы смерти? Если нет, это прекрасно! Это означает то, что вы знаете, почему вы здесь, и полностью удовлетворены своей жизнью, потому что делаете всё, что хотите, для реализации цели своего существования.
Я тоже ответила на этот вопрос. И да, я боюсь смерти. Потому что я ещё столько всего не сделала, чего хотела! Да я же вообще буквально недавно поняла, для чего я живу! Я хочу жить. И жить жизнью своей мечты!
"Если у меня и появляются какие-то сожаления о переменах, которые я осуществил в своей жизни, то только из-за того, что я не сделал этого раньше. Полагаю, я просто не был к ним готов до той ночи в кафе.
Теперь, выяснив, почему я здесь, и проживая жизнь так, чтобы это реализовать, я ни за что не вернусь к тому, что осталось по ту сторону врат"