Каждый человек передает и принимает любовь по-своему. Именно поэтому сохранить теплые чувства длительный период - труд и работа.
Если не знать, как партнер принимает любовь, то со временем будут негативные последствия.
Слово "любовь" - важное и в то же время самое непонятное, необъяснимое.. С этим словом написано тысячи книг и песен.
Мы говорим "я люблю кошек", тут же - "я люблю родителей". Мы говорим о любви к определенным занятиям, вещам, природе,ю.. и даже о любви к себе.
Любовь спасет мир.
Слово "любовь" много веков и сейчас наполняет человеческое общество. Порой даже свои поступки мы оправдываем с помощью этого слова: "я так сделал, потому что люблю его/ее".
Слово "любовь" имеет различные измерения и толкования.
Любовь правит миром.
Потребность быть кем-то любимым возникает у всех (и детей, и взрослых). Ведь это основа существования человечества. Нашей природой заложена эмоциональная необходимость в любви со стороны других людей. А изоляция пагубно влияет на психику индивида.
Но насколько важна, настолько и трудна для понимания любовь.
Если цель - развивать близкие отношения, то просто необходимо знать желания собственные и чего хочет другой, знать желания друг друга.
Есть вещи, которые сигнализируют другому человеку, что его любят и дают ему прочувствовать это. Так называемый инструмент - язык любви.
В книге Гэри Чепмен приведены примеры языков любви, их 5.
- Язык одного партнера не обязательно совпадает с языком любви другого! У людей в паре могут быть совершенно разные эмоциональные потребности.
Здесь уже интересно, давайте разберем каждый язык любви.
1. Слова одобрения, ободрения, добра, просьбы.
Одним из способов выразить любовь - вербальный! Слова одобрения, поддержки - вот что улучшает эмоциональный климат среди людей. Именно вовремя сказанные нужные слова - ключ к ощущению близости, излечиванию ран и прочему.
Факт: получив позитивный посыл (одобрение), человек желает еще сильнее ответитить взаимностью, поблагодарить.
Смысл любви - совершать действия на благо того, кого вы любите.
Всегда хвалите и благодарите. Не оставляйте без внимания хорошие поступки и действия, говорите комплименты. Это оказывает куда большее мотивирующее действие, нежели упреки и ругань.
Не стоит также забывать, что каждый из нас может сомневаться. В этот момент как раз необходим еще один диалект - слова ободрения. Нужно помочь почувствовать человека себя увереннее, пробудить в нем смелость. Оказать содействие, чтобы человек решился реализовать свой потенциал, повысил свою самооценку.
- Нужно помнить, что следует правильно доносить смысл сказанных слов. Поэтому не забывайте про манеру речи и интонацию, используйте добрые слова.
Ситуации бывают различные. Крайне важно то, как мы говорим и воспринимаем эмоциональное состояние собеседника. Не отвечайте грубостью на гнев, а постарайтесь понять любимого, почему он себя так чувствует. Позвольте человеку выговориться, если он зол или расстроен. По-доброму и спокойно разберитесь с происходящим, найдите понимание и примирение.
Нельзя подменять и роли в паре. Не забывайте, что у другого человека нужно просить, а не требовать. Мы равны.
Просьба - это донесение информации, что нечто имеет ценность для человека. Если партнер обращается к другому, то тем самым указывает на то, что он имеет возможность и может сделать это для него или ему нужна поддержка в каком-то вопросе.
Любовь - это выбор.
- Учитесь словесно выражать свою любовь.
Хвалите своего любимого человека - напрямую или в их присутствии.. может на бумаге - письмо-признание? А лучше всё же постоянно одобрять поступки, положительные черты своего партнера.
Избегайте презрения, грубости, резкости, колкости, сарказма, осуждения, фокуса на неудачах.. это не есть путь любви. Никаких требований, угроз и ультиматумов быть не должно. Действуйте из любви и для любви ♥
Уделяйте время для общения, давайте человеку поделиться своими событиями, мечтами, целями.. Искренне и с любовью выслушайте, найдите слова для поддержки или предложите помощь.
Не забывайте хвалить и говорить комплименты друг другу. ♥
2. Время. Качественное время и деятельность. Близость.
Человеку просто необходимо внимание, чтобы ему уделяли время, совместно проводили досуг. Когда партнеры сосредоточены друг на друге, а не увлечены телепередачам и иному. Это когда вы смотрите друг на друга, разговариваете.. Это как подарить всё свое безраздельное внимание (=время) другому. Отложите все дела, выключите ТВ/музыку, уберите телефон. И уделите всё сфокусированное внимание ПОЛНОСТЬЮ партнеру.
Также "качество" времени определяется совместным делом. Ваш партнер любит концерты? Ему нравятся вечерние прогулки? Сходите вместе! Действия придают смысл близости. Это знак того, что на эмоциональном уровне людям важно проводить время вместе, быть занятыми одним делом. Люди заботятся друг о друге, им интересно и приятно делатьчто-то совместно.
И да, данный язык любви имеет множество диалектов. Самый распространенный - качественная беседа. Это понятие включает общение друг с другом, когда каждый делится своими мыслями, чувствами, опытом - симпатический диалог! Когда собеседники действительно хотят понимать друг друга.
Любовь меняет многое.
Человек, которому важно именно внимание, чтобы его выслушали и поняли, ждет этого времени на диалог с любимым. Ему не нужны советы и анализ ситуации, чаще ему необходимо быть просто услышанным, почувствовать сопереживание.
- Отношения - это не задача и не проблема, когда нужно найти решение.
Помните! Нельзя делать 2 дела одновременно. Всё внимание нужно уделить партнеру. А лучше еще при диалоге смотреть ему в глаза. Пытайтесь понять чувства, распознать и разобраться в его переживаниях. Наблюдайте за языком телодвижений - тут могут быть дополнительные подсказки. И главное - не перебивайте!
Конечно! Чтобы беседы были качественными, важно не только уметь слушать, но и говорить по душам - откровенничать. Именно так проявляется близость. Когда ты делишься своими мыслями и знаеш, что думает и чувствует твой любимый. Ведь тогда люди ощущают, что они не чужие, а близкие.
Далеко не каждому легко дается откровенность, люди учатся анализировать сначала себя, свои чувства, а затем уже при помощи поощерения партнера начинают делиться своим миром. Ежедневно в различных ситуациях у нас возникают какие-то эмоции, мысли, желания и действия. Выражение всего процесса - откровенность.
Условно можно разделить людей на 2 типа личностей:
- Неразговорчивые по своей природе. Это те, кто за день переживают множество событий, эмоций, прокручивают в голове немыслимое колличество вещей. НО. Спокойно хранят всю эту информацию при себе. Могут быть часто молчаливыми и при этом счастливыми.
- Безумно болтливые. Это те, кто рассказывают обо всём всегда и всем. Им жизненно необходимо делиться всем, что они видели, слышали и чувствовали. Грустят, если не могут поговорить с кем-то хотя бы по телефону.
Важно знать и контролировать себя.
Кому-то научиться говорить, а кому-то - слушать.
Например, следует ежедневно проводить беседы, когда каждый делится 3мя вещами, которые произошли за день, а также своими чувствами, которые были пережиты. Так сказать "ежедневный минимум" :D
В временной язык любви еще входит - качественная деятельность.
Для многих именно такая забота является самым громким проявлением чувств! Ведь партнер делает с другим то, что приносит ему удовольствие и делает это с позитивным настроем. Смысл: пережить совместно что-то с чувствами.
Например, совместный поход в горы, похождения по антикварным магазинам. Вы оба знаете, что хоть один из вас (или другой) хочет делать это и причина этой деятельности - выражать любовь тем, что вы вместе.
- Таким образом вы создаете БАНК ПАМЯТИ! Воспоминания любви ♥
Требует ли качественная деятельность поиска времени? Нужно ли пренебрегать своими интересами иногда? Трудно ли это? Нужно ли планировать? СТОИТ ЛИ ЭТО ТОГО? - да!
Ведь такое удовольствие быть с человеком, который чувствует себя любимым. И приятно осознавать, что ТЫ - причина его счастья. А всего лишь стоило заговорить на языке любви своего партнера.
Обмен мнениями, слушание и принятие участия в совместных важных мероприятиях, помогает людям понять, что они не безразличны друг другу, им хорошо вместе.
3. Подарки. Деньги. Дар самого себя.
Подарок - предмет, что можно взять и подумать "он думал/вспоминал обо мне". То есть это некий символ того, что мысли человека были заняты вами. Именно поэтому стоимость самого подарка не имеет значения. Важна лишь мысль, которая была воплощена в подарке и вручена как выражение любви.
Так с малых лет дети дарят что-то своим родителям, что является потверждением того, что дарение - способ проявления любви. Мамы помнят те моменты, когда ребенок приносил цветы (пусть и с клумбы, одуванчик или еще что-то).
Подарки, как олицетворение любви. Например, обмен обручальными кольцами на свадьбе. И также отказ от ношения колец, когда брак развалился.
И для некоторых людей такие символы любви являются важнее остальных. Опять же это и причина различного отношения людей к обручальным кольцам. Кого-то эмоционально волнуют этот и иные подарки, которые со временем преподносит партнер. Человека терзают сомнения, когда он не получает таких визуальных символов любви.
Однако именно этому языку любви легче всего обучиться! Ведь достаточно быть умелым дарителем. Этот символ любви можно купить или сделать своими руками. Главное проанализировать, какие подарки для вашего партнера наиболее предпочтительны, вызывают восхищение.
И помните, что инвестирование в любовь вашей половинки - самый верный выбор!
Что касается неосязаемого подарка, то это подарок присутствия. Быть рядом в нужные моменты. Физическое присутствие тогда, когда это необходимо другому человеку. Присутствие рядом для некоторых людей - самый верный символ любви! Если вам прямо говорят, что хотят, чтобы вы были рядом в определенный момент, то найдите возможность проявить свои чувства. Ведь этот человек гораздо важнее многих вещей на свете!
Все языки любви призывают ОТДАВАТЬ...
Если людям важны такие знаки внимания, то отсутствие подарков будет сигнализировать ему об отсутствии любви. Часто замужнии женщины вспоминают годы до свадьбы, когда получали цветы без повода и прочие безделушки. Сравнивают с годами в браке и расстраиваются, что теперь не чувствуют любви, их воспринимают "как должное". А на самом деле очень ждут всех тех вещей, которые возможно их партнер считает "бесполезными" - открыточки, записочки, внезапно заказанный ужин на дом.. Человек таким образом показывает, что ему не все равно, чо отношения важны и для него.
Может быть подарок вовсе и не представляет никакой ценности, но само намерение демонстрирует любовь и является ценным для человека.
Не забывайте, что дар своего присутствия может быть оценен куда сильнее, чем вещи. Например, сопровождение на важное событие - нечто большее, чем доставка букета курьером на мероприятие.
4. Акты служения.
Выполнения определенных действий, которые вы делаете именно потому что ваш партнер этого желает. Поступки, которые помогают человеку чувствовать, что его любят, т.к. что-то делают именно для него.
Например, приготовление обеда, смена пеленок, покраска машины, уборка в гараже, уход за домашними животными и многое другое - акты служения.
Действия требуют времени, усилий, планирования, энергии...
Совершенные поступки с позитивным отношением - выражение любви.
Для некоторых людей именно акты служения помогают им чувствовать, что их любят. Чтобы направить своего партнера на нужные действия, важно применять просьбы, а не пытаться критикой и требованиями уничтожить все желание помогать.
Каждый из нас сам решает - любить или нет своего человека. И если выбор - любовь, то выражать ее нужно именно таким образом, который наиболее эффективно эмоционально покажет ее партнеру.
Просьбы дают любви направление. Требования останавливают течение любви.
Будьте внимательны! Людям свойственно критиковать именно то, чего им больше всго не хватает, в чем они испытывают потребность. Вот такой неэффективный способ из-за стремления быть любимым, почувствовать это.
Партнер, обладающий зрелой любовью сможет рассмотреть причину критики и дать любовь. Можно уточнить, ведь критике нужно объяснение - почему это так важно для человека?
Конечно ВО ВСЕМ ДОЛЖНА БЫТЬ МЕРА. Не нужно путать акт служения с манипуляциями и бессовестным отношением. Совершая действия для любимого стремления должны исходить не из страха, чувства вины или обиды. Акт служения - действия по доброй воле из любви во благо другого человека.
Часто акт служения заставляет людей пересмотреть стереотипы женских и мужских ролей.
Удовлетворть потребности и ожидания партнера = акт служения. Помните, что вашему человеку будет приятно, если вы заговорите на его языке любви, а это и есть ключ к счастью.
5. Физическое прикосновение.
Еще одна возможность передачи эмоциональной близости - касания. Держать за руку, обнимать, целовать любимого человека - способы передачи эмоционально чувств. Многие именно так ощущают себя в безопасности, что они окружены любовью своего партнера. Без физических прикосновений они чувствуют себя нелюбимыми.
Некоторым людям действительно первостепенно важны сексуальные отношения и физические прикосновения... никакие разговоры, борщи, помощь по дому не покажет человеку, что он любим.
Половой акт - это также один из диалектов языка прикосновений. Касания не ограничиваются определенной областью тела, тактильные рецепторы находятся по всему телу.
Важно понимать:
- различные касания могут восприниматься положительно и отрицательно, сигнализировать разные намерения (объятия/пощечина);
- некоторые части тела чувствительнее других (язык/плечо);
- не впадайте в заблуждение, что те касания, которые так приятны вам, равно приятны и вашему партнеру.
Прикосновения могут быть:
- Явными и требующими безраздельного внимания (прелюдии, поглаживания спины, половой акт).
- Завуалированные и кратковременные (рука, положенная на плечо, на мгновение; касания, когда проходите мимо него из комнаты в другую; поцелуй перед уходом на работу).
Приемолимые или неприемлимые способы прикосновения определяется самими партнерами.
Наши тела созданы для прикосновения, а не для оскорблений.
Именно поэтому многие очень тяжело переживают физическую измену. Ведь они так жаждят любви, выраженной физическими прикосновениями, а их партнер предпочел отдать их другому человеку. Людям достаточно сложно, ведь их эмоционально не то что опустошают, уничтожают тем самым.
Мы не всегда способны изменить что-то.
Но в наших силах пережить это, если чувствуем, что мы любимы.
Для человека, чей язык любви - физические прикосновения, во времена кризиса не нужны слова, ему больше всего необходимы объятия. Именно прикосновения сигнализируют ему в этот момент, что партнеру не все равно. Человек будет еще долго помнить проявленную любовь или не забудет об ее отсутствии в нужный момент.
Если есть эмоциональная близость, то физическая возникает сама по себе.
А какой ваш основной язык любви? ☺
