Что я читаю / смотрю / слушаю
Все мы состоим и формируемся из нашего окружения, из книг, фильмов событий происходящих с нами.
И я решила поделиться тем, какие люди и знания повлияли на мое мышление и становление.
А так же мои знакомые / друзья / клиенты часто спрашивают меня, что я могу посоветовать в той или иной области почитать, изучить и я решила сделать вот эту подборку, чтобы не повторятся каждый раз, а отправлять ссылку.
В этой подборке те люди / знания, которые проверены и одобрены мною. Если у вас есть доверие ко мне, и откликаются мои мысли, то вам точно тоже понравится и будет полезно.
И да, это далеко не полный список, что я смотрела / читала за все эти годы, а только то, что действительно как-то повлияло на меня.
Ну и не забываем, что так же происходили трансформирующие события, общение с разными людьми, психологи, различные очные курсы, о которых тут я не упоминаю.
Специально разделила на категории, так как мой осознанный путь саморазвития начался примерно в 2014-15 году и на протяжение жизни менялись интересы и обстоятельства, поэтому и темы, которая я изучала – разные.
1️⃣Психология. Женская психология.
* Ольга Валяева (все книги и сайт) - это классика о женственности, женской зрелости и мудрости. Всем, кто хочет понять женскую природу обязательно рекомендую.
* Наталья Покатилова (книги) - тоже о женственности, женской силе. О познании своей женской сути, о мире мужчин, взгляд восточней и современной психологии.
* Тата Феодориди - (Инстаграм и телеграм канал)
Жесткая, яркая, прямолинейная, мудрая.
Кто хочет отрезвиться, выйти из состояния «затянувшее болото» всем рекомендую! И мужчинам и женщинам. Супер простым и понятным языком, без лицемерия и желания угодить. Скажет так, что потом месяцами осознавать будешь.
* Альберт Сафин (ютуб и телеграм канал) - психолог, который с юмором и со своей характерной подачей развеивает установки, сценарии, открывает глаза и отрезвляет.
* Тати Салимова (Инстаграм) - вдохновительница, показывающая на собственном примере, как можно жить по женски в кайф и в реализации. Иногда бывают полезные просты, но в целом про состояние.
* Олег Гадецкий - у него мне больше всего понравилась и запомнилась серия лекций в открытом доступе
* Торсунов Олег - все лекции в открытом доступе вк аудио и на ютуб.
2️⃣Материнство
* Валяева Ольга - да, в этой подборке тоже Ольга. Опять же, все книги. Они в целом про женскую природу, но в этом разделе порекомендую «Предназначение быть мамой»
* Дутова Ольга - ее ВСЕ посты в Инстаграм, прямые эфиры, платные лекции по грудному вскармливанию, по воспитанию детей 0-1 год, 1-3 года и тд. Обязательно, если хочется адекватного естественного? материнства и воспитать здорового психологически ребёнка.
* Виталина Кригер - девушка, которая вправляет мозг примером и словом.
* Елтонская Галина - тоже про адекватное материнство в целом. Ее блог в Инстаграм, эфиры, Ютуб канал. Глубоко, точно, мудро.
* Петрановская Людмила - книга «Тайная опора» и Ютуб канал, лекции.
* Лиза Мокка - о естественных родах. Читала блог, книгу, проходила живой семинар. Если хотите родить без лишних вмешательств, то точно вам сюда.
3️⃣Психология отношений
В принципе, все вышесказанное, влияет на личность, на понимание себя, на восприятие этого мира, а отношения мы строим исходя из того, какие мы. Поэтому частично влияют все книги на отношения. Но есть ещё отдельные авторы, кого я бы порекомендовала. Книги, тренинги, Ютуб.
* Павел Раков
* Марк Бартон
* Валяева Ольга
4️⃣Здоровье
* Елена Корнилова - ее блог, Инстаграм, сайт
* Михаил Советов - школа здоровья на Ютуб
5️⃣Ведическая астрология
* Рами Блект - основа, база, фундамент. Его книга по астрологии, так же обучение.
* Татьяна Калинина - астролог без фанатизма, современная, живая, мудрая. Слушая ее, изучаешь не только астрологию, но и начинаешь смотреть на многие вещи под другим углом. Ютуб канал.
6️⃣Инфобизнес
* Маричева Татьяна - нравится как она честно, живо, просто и открыто делится полезной информацией о продвижении, инфобизнесе. Кроме этого, в целом много говорит о саморазвитии и личностном росте.
* Ампир Александр - о продвижении просто, понятно, интересно.
7️⃣Политика, о злободневных проблемах общества
* Екатерина Коваленко - обычная женщина, которая живет в моей любимое стране Италии, делится другим взглядом на происходящее в мире и открывает глаза на многие вещи.
* Байба Сатурите - так же открывает глаза и заставляет задуматься о сегодняшнем дне и что в нем происходит.
8️⃣Просто вдохновение
•Стужук Соня - чему учиться у неё, так открытости и умение нести своё мнение, не боясь осуждения.
•Саша Щербакова - Ютуб о стиле и моде
•Адель Сергеенкова
•Елена Богданович - как просто делать макияж. Все рекомендации у неё классные, и она так вкусно рассказывает про косметику. Все что она покажет мне потом тоже срочно надо!
Приложение saga sleep в нем истории Кирилла Куталова
9️⃣Книги
* А. Свияш - жизнь без лишних переживани. Одна из первых книг по популярной психологии. Которая попала ко мне необычным образом. И которая заставила реально посмотреть на переживания, которых так много в современном мире.
* Секлитова Стрельникова - все книги! Не для всех. О глобальном понимании вселенной. Можно, конечно, читать как фантастику. Это Мама и дочь, которые занимаются ченнелингом и передают информацию свыше.
Особенно понравилось:
Причины страданий;
Род, семья, человек | и ||
* Путешествие домой Радханатха Свами - интересная автобиография человека, который искал духовой путь.