Всех Друзей приветствую на своём канале!
Сегодня будем говорить о жалости. О жалости к себе.
Помню, как я всю жизнь себя жалела. Что меня не долюбили, недооценили, не воспринимали всерьёз, не считали за человека и так далее и тому подобное. А между тем жалость к себе считается самой разрушительной для человека.
"Жалость к себе - вероятно, самый разрушительный из невещественных наркотиков: он вызывает привыкание, дает краткое удовольствие и выключает жертву из реальности." Джон Гарднер.
Когда мы начинаем себя жалеть, мы перестаём контролировать свои эмоции. И под эмоциональным воздействием можем причинить вред себе и окружающим. Например, тем же самым необдуманным словом, которое вылетает как пуля и ранит словно выстрелом в спину. Сколько таких слов я выпустила из-под своего эмоционального бесконтролья!..
Человек, который постоянно испытывает к себе жалость, становится нытиком. Он всем недоволен, ему все кругом должны. И вместо того, чтобы искать и устранять причины своего негатива, этот человек продолжает саморазрушение, распространяя свой негатив среди ни в чём неповинных окружающих его людей. Ох, как же я любила поплакаться на свою несчастную жизнь...
Если мы не перестаём себя жалеть, это значит, что мы подвержены обидам, которые принимаем слишком близко к сердцу. Мы начинаем опасаться любого шороха и воспринимаем совершенно безобидные слова, как угрозу в свой адрес. Мы становимся мнительными и порой даже не совсем адекватными. Помню, как где-то что-то услышу и сразу же примеряю на себя) А обид-то сколько было!..
Те, кто постоянно испытывает к себе жалость, лишены амбиций. Им не доступен смысл слов "дисциплина" и "цель", зато сиюминутные удовольствия такие люди с лёгкостью могут себе позволить. Таким образом, люди не пытаются изменить свою жизнь в лучшую сторону. Куда проще мне было ничего не делать и оправдывать своё бездействие всем, чем угодно.
Жалея себя постоянно, человек как будто бы расписывается в собственной беспомощности. Такие люди часто уповают на Судьбу и убеждены, что от них в этой жизни вообще ничего не зависит. Я сама всю жизнь была такой - Светланой Фатум. И лишь когда я научилась брать ответственность за свои поступки на себя, моя жизнь кардинально переменилась.
Индивидуумы, жалеющие себя, как правило, не способны на серьёзные действия. Они просто проживают свой день, как сотни других одинаковых рутинных дней до него. В их активе не полезные прогулки с целью улучшить здоровье, а просмотр фильма, лёжа на диване. Второе намного приятнее и легче, чем первое. Однако именно первое сможет продлить нашу жизнь, в отличие от второго. Какое счастье, что хоть и поздно, но я это всё-таки поняла!..
"В борьбе с жалостью к себе поможет чувство благодарности за всё, что есть в вашей жизни." Люси Ирвинг.
Перестав себя жалеть, у человека появляется уверенность.
Он обретает крылья и готов свернуть горы.
Этому человеку под силу любые задачи.
Для него не существует препятствий.
И он покоряет одну цель за другой.
Потому что он в себя верит.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ну, вот. Давно хотела написать про жалость к себе. Настало время. Написала. А следующая статья будет о благодарности.
----------------------------------------------------------------------------------------
На этом я с вами прощаюсь. Ненадолго.
Пусть всё, что вы запланировали, получится.
И принесёт вам чувство полнейшего удовлетворения.
Увидимся вечером на канале Из пышечки в худышечки.