Рождественский пост предполагает отказ от физических довольствий в угоду душевного покоя, покаяния и прощения грехов. Для этого необходимо не только поститься, но ежедневно читать молитвы.
Рождественский пост - очень важный период для каждого верующего, предполагающий духовные и физические ограничения для очищения перед празднованием одного из главных в православии праздников - Рождества Христова. Все верующие люди должны подготовиться к рождению Иисуса Христа, отказаться от своих грехов и от всякого зла, от соблазнов и пороков, попросить за них прощения перед Господом путем отказа от удовольствий и чтения молитвы.
Рождественский пост начнется 28 ноября 2022 года и подойдет к своему завершению 6 января 2023 года. В течение 40-ка дня верующие должны ограничивать свое питание и ежедневно молиться, прося прощения и милости у Бога и всех святых через молитву и покаяние.
Календарь питания в Рождественский пост - в какие дни и что принято есть
В Рождественский пост принято придерживаться и пищевых ограничений. Так, самым главным правилом является отказ от животной пищи, мяса, молочной продукции, животных жиров.
Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы): 28 ноября, 5, 12, 26 декабря, 3, 5 января.
Рыба и морепродукты: 29 ноября, 1, 3, 4, 6, 8, 10, 11, 13, 15, 17, 18, 19, 24, 25, 31 декабря, 1 января.
Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи): 30 ноября, 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 декабря, 2, 4, 6 января.
Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы): 20, 22, 27, 29 декабря.
Правила чтения молитв в Рождественский пост
- К молитве нужно подходить осознанно, не в качестве обязанности;
- Читайте молитву искренне, пропускайте ее через сердце и душу;
- Читайте молитву тогда, когда действительно ощущаете, что духовно готовы к таинству;
- Используйте для таинства молитвы церковную атрибутику, в частности иконы и церковные свечи;
- Читать молитвы можно в храме и дома, желательно делать это после пробуждения, то приема пищи и до отхода ко сну;
- В молитвах лучше просить о добром, отвергая всякое зло в мыслях и в чувствах.
Три важных молитвы для чтения в Рождественский пост
Молитва Иисусу Христу в Рождественский пост первая
Молитва Иисусу Христу в Рождественский пост вторая
Тропарь и кондак для чтения в Рождественский пост
Источник: Курьер. Среда