Британский монарх предпочитает пить чай и сок, а также пропускать обед. Подробности в нашем материале.
Король Великобритании Карл III в начале дня любит есть фрукты и пить чай определенного сорта, рассказала британский диетолог Сигне Сванфельдт.
Завтракает король поздно. Его обычный рацион состоит из домашнего хлеба, льняных семян, фруктов и сока.
"Поздний завтрак — это абсолютно нормально. Важнее не режим питания, а что именно и в каком количестве ест человек", — отметила диетолог.
Также по утрам монарх обязательно пьет чай сорта "дарджилинг", растущий в Индии и на Гималаях. В напиток он добавляет молоко с мёдом.
В течение дня король есть продукты богатые белком и клетчаткой. Именно это помогает монарху поддерживать хорошую форму в его 67 лет. При этом Карл III пропускает обед, предпочитая поесть ближе к ужину.
Два дня в неделю король отказывается от мяса и один раз – от молочного. Такой вариант питания помогает увеличивать количество полезных пищевых волокон в рационе и уменьшить количество углерода в организме.
Читайте также: