— Невесёлая штука, жизнь. — думала героиня этой маленькой поучительной сказки.
Она сидела за маленьким столиком и пила кофе с пышными сливками!
— Почему всё так, работа, работа, скукота... Ничего интересного не происходит. Некогда книжку почитать, не то что в театр сходить. Здоровье куда-то улетучилось с годами. Силы уходят с каждым днём. В зеркало не хочется смотреться — каждый новый взгляд в него добавляет дюжину морщин. Как быть, что делать? Хоть бы кто-нибудь дал советик, как всё изменить…
Такие мысли уже давно не покидали голову располневшей, стареющей, Виктории. Она лениво размышляла, сидя на красивой веранде своей маленькой дачи.
— Всю жизнь работаю, всем угождаю, а себя совсем запустила и некому меня пожалеть…
Женщина допила кофе и пошла на кухню, где её ждали нескончаемые хлопоты.
Мягкие, домашние шлёпанцы, черепашьим ходом несли тяжёлое, ссутулившееся тело ещё не старой женщины. Глаза смотрели в пол и сразу заметили подскочившего, выгнувшего спину и громко зашипевшего в сторону кухни, кота.
— Вы кто? — вскрикнула Виктория, увидев, сидящего на кухне седого, но очень элегантного мужчину в строгом, бежевом костюме, при галстуке. — Как вы сюда попали? — От неожиданности у хозяйки подкосились ноги, и она испуганно присела на стул, напротив непрошенного гостя. А он улыбался…
— Я тоже очень рад поближе познакомиться с вами. Мы столько сигналов вам отправляли, но вы их не замечаете, или не хотите замечать?
— Кто это мы? Какие сигналы? Я не понимаю, говорите яснее…
— Да, да! Яснее... Если яснее, то я Хранитель, — протягивая женщине руку, говорил мужчина мягким тихим голосом. — Будем знакомы! Хранитель вашего здоровья. Теперь понимаете? Ваших внутренних органов, и мне просто пришлось перевоплотиться, чтобы дать вам советик. Помните, вы сами просили?
— Д-да, к-кажется просила.
— Вот я и пришёл, чтобы объяснить вам, что с вами происходит. Вернее, что происходит внутри вас. Вы же не обращаете внимание на наши сигналы!
— Не пугайте меня! Что же со мной происходит?
— Последние годы вы совсем о себе забыли. А я хочу напомнить! Начнём сначала. Как вас зовут?
— Виктория.
— А что означает ваше имя? О чем думали ваши родители, когда давали его вам?
— Победа... — еле слышно прошептала покрасневшая женщина.
— Да! Именно! Победа! А теперь я расскажу вам, Победа, как чувствует себя ваш организм, ваше тело, внутри, понимаете?
— Как?
— Они задыхаются! Им не хватает воздуха, кислорода — вы редко гуляете. Они зажирели — вы почти не двигаетесь.
— Да кто, они-то?
— В сосудах сплошной холестерин, кровь пульсирует по венам с трудом. — не обращая внимания на её вопрос, продолжал гость. — Неправильное питание, ночные перекусы. Ваше тело устало работать по ночам. Когда ему отдыхать? Вы не досыпаете, мозг уже бьёт тревогу головными болями, ему надоело работать в таком режиме. Печень тоже не справляется с таким объёмом работы и плачет по ночам. Покалывает?
— Да.
— Почки уже в плачевном состоянии... Ещё перечислять?
— Не надо! — нагнула голову женщина и спрятала глаза. По её щекам текли слёзы. Что же мне теперь делать?
Хранитель сжал губы и щёлкнул пальцами правой руки. Ему стало её очень жалко, но он понимал — по-другому нельзя, не поймёт!
— Вот за этим-то я и пришёл. Начнём с воспоминаний! Вы занимались спортом?
— Да, в юности.
— Разве? А когда вам было 40 лет, разве вы не ходили в группу здоровья, не обливались холодной водой каждый день? Даже мы вспоминаем частенько финскую баньку с холодным бассейном. Как нам нравилась такая жизнь. Мы чувствовали, как вы нас любили и ухаживали за нами. Кофе только с утра, на ночь кефирчик. М-м-м, классно жили.
Несколько минут стояла полная тишина.
— Помогите мне, пожалуйста. Я очень виновата перед собой и перед вами, но я не знаю как всё исправить.
— Как это вы не знаете? Нужно срочно, понимаете, срочно менять образ жизни, полностью! И вы всё знаете сами. Напрягите память! Вернитесь к своей настоящей жизни! Вы же Вик-то-ри-я-я!
— Так ведь…
— Да, я понимаю, волшебная палочка не поможет! Но есть четыре волшебных слова — Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ… Говорите их себе два, три раза в день! Что сейчас для вас самое главное? Сбросить вес, чтобы вам стало легче жить, двигаться. Начните со здорового питания. У вас столько рецептов. Я знаю, вы собирали их, вырезали из газет. А книги… они просто пылятся на ваших полках. Сколько их? И о здоровье, и о питании. Так в чём же дело, читайте, изучайте, делайте! Откладывать уже нельзя… Может быть поздно…
Виктория выпрямилась, не поднимая заплаканные глаза.
— Благодарю вас за то, что встряхнули меня и моё сознание. Вы полностью правы. Сама виновата, сама всё и исправлю, обещаю!
Женщина посмотрела на мужчину и никого не увидела. Осмотрев опустевшую кухню, она встретилась взглядом со своими заплаканными глазами в зеркале. — Ну что, Победа, правда глаза не колет? А ведь так всё и было… Ведь могла же…
Выйдя из кухни она почти бежала в комнату, к книжному шкафу. Достала фотоальбом, книги и гладя их страницы, вспоминала себя, ту Викторию, о которой почти забыла.
— Как давно это было? Как же так получилось, что сама забросила свою жизнь, фигуру, здоровье?
Пометки на полях толстой книги с рецептами заставили улыбнуться.
— Я разрешаю себе быть стройной, здоровой и счастливой. И знаю с чего начать!
В этот день она готовила домашним здоровый обед!
— Всё, дорогие мои, ничего жареного! Только отварное, или тушёное.
— А в духовочке можно? — спросил муж, когда она, напевая, мыла посуду — И вообще, что это с тобой?
— Ты знаешь, дорогой, мне сегодня приснился прекрасный сон. Оказывается, это так важно, когда ты можешь посмотреть на свою жизнь со стороны.
***
Остальную работу Виктория оставила на завтра, а остаток этого дня посвятила выискиванию рецептов по здоровому питанию, лечебной гимнастике. Нашла свою любимую фотографию и повесила перед собой.
Жизнь неожиданно пошла по новому пути...
Давно спавшая сила воли улыбнулась и напомнила хозяйке о своём существовании. Теперь всё было по-другому. Утром всегда здоровые завтраки ждали всю семью. Обед Виктория делила — съедала только половину своей бывшей порции и чувствовала себя прекрасно. Самое трудное было — вовремя ложиться спать. Но через месяц это стало привычкой.
Вес уверенно пошёл вниз, Виктория подключила легкую гимнастику и водные процедуры — контрастный душ. Это очень бодрило и поднимало настроение.
Прошло полгода…
Стройная, не молодая, но энергичная женщина, трусцой бежала по парку. Улыбка не сходила с её лица. Уже две недели, как она бегает по утрам. Такого результата сама от себя не ожидала.
Каждый день разговаривала с Хранителем, когда оставалась одна. Благодарила его за толчок в новую жизнь, спрашивала у него о состоянии своих внутренних органов, как они чувствуют себя? И он во сне радовал её своими ответами...
***
А вы хотите встретиться со своим Хранителем здоровья? Или вам не нужен волшебный пинок? Как ваша сила воли, не хромает в полудрёме?
