Big_Books_311
Моя потребность контролировать ситуацию. Если кто-то из моих близких переживает что-то, что должно быть их проблемой, я чувствую, что должен исправить это и заставить все работать так, как я считаю нужным.
swaggysalamander
Низкая самооценка, крайняя чувствительность к реальным или воображаемым ситуациям, когда я чувствую, что меня игнорируют, проблемы с доверием, страх близости, крайняя социальная тревога, крайние проблемы с избеганием, я могу продолжать. Я лечусь с детства, и у меня было гораздо худшее токсичное поведение, если вы можете в это поверить, так что это огромный признак прогресса в отношении меня.
Angle-9598
Переедание
Единственный способ, которым я могу это контролировать, - это омад - по сути, режим питания один раз в день, когда вы даете себе час в течение дня, чтобы съесть все, что захотите, пока не насытитесь или ваш час не закончится. Если бы я ел 3-4 раза в день, то ел бы почти весь день.
Froggy23609
Я становлюсь раздражительным / злым, когда волнуюсь. Я изо всех сил стараюсь этого не делать, но, черт возьми, тревога очень сильна.
fluffysloth2010
Зависть - иногда я вижу других людей с идеальной жизнью, или они красивые, или умные, или просто у них есть что-то приятное, что мне нравится, и я ревную. Я говорю себе расслабиться, не пытаться соревноваться или позволить этому овладеть мной, но это все равно происходит.
i_have_a_вопрос 28
Сдерживание эмоций / плохие коммуникативные навыки
Я довольно осторожен и не люблю говорить о негативных эмоциях. У меня лучше получается выражать позитивные эмоции. Я думаю, это потому, что я боюсь расстраивать людей.
nocountryforolddick
Зависимость, курение и употребление алкоголя.
Все, что не так, заставляет меня чувствовать себя хорошо. И это своего рода отстой, но это тоже приятно.... О, черт, я ненавижу себя
FoxFeathers_
Когда я расстраиваюсь, я становлюсь СУПЕР пассивно-агрессивным. Я оглядываюсь назад в любое время, когда я делаю это, как “вау, я был ужасен”, но я не могу понять, как удержать себя от этого, кроме как просто полностью заткнуться :/
ipakookapi
Легко ошеломляюсь, когда меня прерывают, или внезапно вступаю в трудный разговор, когда я не готов.
Если вы ожидаете, что я отвечу на звонок, напишите мне за 2-4 рабочих дня.
"Я не могу говорить об этом прямо сейчас, пожалуйста" не означает, что мы никогда не будем говорить об этом. Просто дайте мне поесть, поспать и обработать другие мои тревоги, чтобы я мог мысленно присутствовать при нашем разговоре.\
Spoons_2_nine
Когда я знаю, что я неправ и извиняюсь, я пытаюсь объяснить свою точку зрения, но это может показаться, что я оправдываюсь или оправдываю свое поведение.
Это то, над чем я пытаюсь работать, но не совсем понимаю, как это сделать. Я хочу, чтобы меня поняли, но в то же время искренне сожалею о том, что я сделал.