Человеку свойственно думать о прошлом, пытаясь в мыслях своих изменить какие-то моменты в нём и повернуть в другую сторону. В этих мыслях человек проводит часть своей жизни. Особенно явно эти воспоминания приходят после каких-нибудь потрясений, неудач или ошибок в жизни. Наше будущее тоже тревожит нас. Человек планирует его на годы вперёд, живёт мечтами о воплощении того, чего ещё нет, а быть может, и не будет никогда. Эти мысли о прошлом, будущем и о том, чего никогда не изменить, занимают большую часть настоящей жизни или поглощают её полностью, и она проходит мимо. У человека есть только миг, та секунда настоящего, которую он проживает здесь и сейчас. Этот миг настоящего и есть неподдельное дыхание жизни, которое никто не обкрадёт. Человек, научившийся жить настоящим здесь и сейчас, духовно верно наполнит свою жизнь смыслом. В наставлениях святых нам сказано с отеческим предупреждением о том, что мечты о прошлом и будущем есть воры, обкрадывающие нашу душу, лишая её настоящего. Миг настоящего есть реальная жизнь, в которой мы движемся и способны к переменам. Духовные перемены вместе с Богом и жизнь с Ним есть реальность, перетекающая в бесконечное настоящее.