Психосоматика – это раздел в медицине, который занимается лечением телесных болезней, связанных с проявлением психологических, эмоциональных расстройств.
Проще говоря: «Все болезни от нервов». Психосоматика – это крик души, который выражается через тело.
Очень хорошо описана связь различных видов заболеваний органов тела с психическим состоянием в книгах Луизы Хей.
Часто причинами такого рода заболеваний являются эмоциональные травмы, отрицательные эмоции, внутренняя неудовлетворенность, сдерживание чувств.
Следовательно, каждому из нас необходимо контролировать свои чувства, мысли, слова. Нетрудно догадаться, к чему может привести произнесенная в порыве злости фраза: «Глаза б мои тебя не видели!» Не сразу, а спустя время могут начаться болезни глаз, потеря зрения.
Зачастую болезни тела возникают под длительным воздействием переживаний. Они могут накапливаться очень долго, не проявляя себя явно.
Что же делать? Ведь в современном мире наша нервная система постоянно находится под нагрузкой: негативные моменты на работе, финансовые трудности, нехватка времени, ссоры с близкими людьми и т.д. Надо уметь снимать отрицательное воздействие внешней среды на организм, не накапливать отрицательные эмоции. Необходимо научиться проживать все неприятности.
Одним из эффективных методов работы с психосоматическими расстройствами является медитация, в процессе которой ум становится спокойным, а вместе с ним и тело. Помните: «Все болезни находятся в голове».
Как обычному человеку понять, что болезнь носит психосоматический характер? Как правило, понимание происходит после того, как традиционные методы лечения не приносят положительный эффект. И тогда грамотный врач направляет пациента к психологу.
Есть несколько путей выздоровления.
1. Лечение органа. В результате меняется психологическое состояние. В здоровом теле здоровый дух!
2. Работа с психологическим состоянием с помощью разных методик, которая больше всего вам подойдет. В результате выздоравливает орган, тело.
3. Работать одновременно по всем направлениям.
Подведем небольшой итог.
Если причина заболеваний находится в психике, то не следует отчаиваться. Надо обратиться за помощью к специалисту, изменить ход своих мыслей и образ жизни. И тогда наступит гармония в душе и теле.
Здоровья вам, и не забудьте подписаться на канал!