Если вы никогда не посещали тайский спа салон, рекомендуем все же попробовать, поскольку положительный эффект от сеанса тайского массажа для здоровья и самочувствия переоценить сложно. Для того чтобы сеанс принес удовольствие и пользу, стоит определенным образом к нему подготовиться.
- В первую очередь, желательно перед сеансом познакомиться со специалистом, рассказать ему об особенностях своего организма, о том, что вас беспокоит и о своих ожиданиях от процедуры тайского массажа. Доверительные отношения с мастером, проводящим массаж - залог хорошего результата.
- Хотя бы за час до сеанса и некоторое время после процедуры желательно воздержаться от приема пищи и отказаться от алкоголя. Тайский массаж на полный желудок может привести к не очень приятным ощущениям.
- Приходить на массаж желательно заранее, чтобы у вас было немного времени расслабиться и спокойно подготовиться. Желательно успокоиться, избавиться от негативных мыслей, в этом поможет спокойная музыка, которую обычно включают в салоне тайского массажа.
- Рекомендуем не использовать духи и дезодоранты с сильным запахом. При тайском массаже часто используются ароматические масла, смесь их аромата и вашей парфюмерии может привести к нежелательным последствиям, например, головной боли.
- Женщинам с длинными волосами рекомендуется собрать их в удобную прическу, которая бы не мешала специалисту во время массажа.
Не забудьте снять украшения.
Многие люди считают, что массаж при простудных заболеваниях помогает организму скорее восстановиться. На самом деле, это не так. Вирусные и простудные заболевания в острой форме - прямое противопоказание для массажа. Также не стоит посещать салон тайского массажа при высыпаниях на коже, обострении аллергии.
От пары сеансов тайского массажа не стоит ждать многого. Разумеется, определенный эффект ощущается уже после первой процедуры, но достижение полноценного результата возможно лишь при регулярном посещении после полного курса массажа.