Зимой получить травму можно где угодно — шёл, поскользнулся, очнулся — гипс. Опасность подстерегает нас на неочищенных тротуарах, обледенелых лестницах, на катке и на снежной горке. Поэтому важно уметь оказывать первую помощь как самому себе, так и тому, кто вдруг упал рядом с вами. Что нужно сделать до приезда врачей и как действовать при открытых переломах — изучите нашу инструкцию и будьте в курсе.
Наталия Лавриченко
Оцените ситуацию
Попросите пострадавшего пошевелить рукой или ногой либо изменить положение тела. Если человек испытывает острую боль — есть подозрение, что это перелом. Закрытый перелом может характеризовать подкожный «бугор». При открытых переломах всегда есть рана и даже можно увидеть обломок кости.
Не пытайтесь вправить кость
Не дёргайте, не давите и не пытайтесь вправить кость. Перелом может оказаться со смещением, и это может спровоцировать дополнительную серьёзную травму мягких тканей, разрыв сосудов, падение давления вплоть до потери сознания. Если есть хотя бы малейшее подозрение, что поломан позвоночник, никакие самостоятельные меры не принимать не нужно.
Пострадавшего нельзя ни ставить на ноги, ни сажать, ни менять положение его тела. В этом случае помочь ему вы можете только обеспечив максимальный покой до приезда медиков. Возле такого пострадавшего лучше всё время находиться рядом, чтобы выполнять его просьбы, следить за его состоянием и морально поддерживать.
Фото: Павел Комаров, nsknews.info
Остановите кровотечение
Травматологи указывают, что при открытом переломе сначала лечат рану, а уже потом занимаются переломом. Ведь пока вы будете искать материал для шины или давать пострадавшему обезболивающие таблетки, он может просто истечь кровью. Поэтому, если имеете дело с открытым переломом, нужно немедленно остановить кровотечение. В лёгких случаях достаточно просто перевязать рану. Если повреждены сосуды и кровь «хлещет» — здесь уже нужен жгут.
В качестве жгута можно использовать всё что угодно — верёвку, провод, шнурки, ремень, шарф или галстук. Накладывают жгут всегда выше места кровотечения: при повреждениях плеча, предплечья или кисти — на плечо; при травмах бедра, голени или стопы — на бедро. Под жгут следует поместить записку, в которой должно быть указано точное время его наложения и контактные данные наложившего.
Дайте обезболивающее
Пострадавшему необходимо дать наиболее сильные обезболивающие средства, которые есть под рукой. Подойдут анальгезирующие препараты — анальгин, кеторол, ибупрофен. Если человек без сознания — любые медикаменты ему противопоказаны.
Наложите шину
Обеспечить полную неподвижность пострадавшего — лучшее, что вы можете сделать до приезда скорой помощи. У медиков этот процесс называется иммобилизацией. Для иммобилизации используют либо специальные шины, либо импровизированные — доски, фанеру, толстую палку. Можно даже взять скрученные в трубку глянцевые журналы. Шину прикладывают к пострадавшей части тела и фиксируют в двух местах — сверху и снизу. Если подручного материала для шины нет, используйте анатомические особенности тела. При переломе ноги пострадавшую конечность прибинтовывают к здоровой, а при переломе руки — к телу.
Обезопасьте себя заранее
Зимой стоит быть особенно осторожным любому пешеходу. Упасть на скользкой тропинке может каждый. Поэтому, собираясь на улицу, посмотрите в окно и послушайте прогноз погоды. Если синоптики обещают гололедицу, наденьте обувь с толстой рифлёной подошвой. Трость, длинный зонт или даже лыжная палка тоже помогут обрести устойчивость во время передвижения и сохранить равновесие.