Правильное питание должно быть не только полезным, но и вкусным. Для заботы о фигуре и здоровье вовсе не обязательно отказываться от сладкого — это устаревший миф.
Например, итальянский конфитюр может стать изысканным дополнением к простому и полезному блюду. А главное — этот продукт легко вписывается в правила даже самых строгих диет.
В этой статье расскажем о составе конфитюров из низкокалорийной линейки Zuegg без добавления сахара. Вы узнаете, при каких диетах можно есть этот десерт и почему.
Низкокалорийная диета
Основное правило низкокалорийной диеты — потреблять меньше калорий, чем организм тратит. Поэтому рацион такой диеты, как правило, состоит из продуктов с низким содержанием углеводов или жиров.
Конфитюры Zuegg без сахара содержат на 65% меньше калорий, чем в классической линейке. Например, в апельсиновом конфитюре всего 56 ккал на 100 грамм продукта и 15 грамм углеводов. Десерт не содержит жиров, а также красителей и консервантов.
Диета без сахара
Традиционный конфитюр — это продукт, который получается в результате уваривания кусочков фруктов или ягод в сахарном сиропе.
Диетические конфитюры производят без добавления сахара, но лакомство остаётся таким же сладким. Всё дело — в подсластителях и сахарозаменителях. При производстве конфитюров Zuegg используют сахарозаменители растительного происхождения.
Такой десерт подходит людям, которые придерживаются специальной диеты. Например, тем, кто не употребляет сахар из-за диабета.
Безглютеновая диета
Глютен — белок, который содержится в злаковых растениях. Его используют как добавку для придания эластичности тесту или в качестве загустителя.
Некоторые люди плохо переносят пищу с глютеном и подвержены аллергии. Целиакия — распространённое заболевание, при котором организм агрессивно реагирует на глютен. Здоровой альтернативой могут стать продукты, которые не содержат этот белок.
В качестве загустителя в конфитюрах Zuegg используют пектин. Это натуральный компонент, который содержится в фруктах и благоприятно влияет на здоровье кишечника. Пектин способствует снижению холестерина в крови и удалению желчных кислот из организма.
Вегетарианская диета
Вегетарианство — это отказ от мясных продуктов в пользу растительных и молочных. Обычно такие диеты подразумевают повышенное потребление фруктов и овощей в рационе.
Содержание фруктов в конфитюрах Zuegg — 60%. Фрукты и ягоды отбирают и собирают вручную, когда они достигают нужной степени созревания. Фрукты выращивают в тёплом итальянском климате, в том числе в семейных садах Освальда Цуегга.
Оставшийся состав продукта — это компоненты растительного происхождения. Поэтому конфитюр подойдёт тем, кто хочет разнообразить рацион с помощью натуральных фруктовых лакомств.
Среди низкокалорийных конфитюров без сахара вы найдёте любые вкусы: апельсин, абрикос, черника, черешня, клубника с земляникой или лесные ягоды.
Выбирайте десерт из любимых фруктов, не беспокоясь о калориях, и наслаждайтесь вкусами солнечной Италии!