Их также называют интровертами, и они сейчас не в моде, но это не умаляет их силы. Кто не встречал замкнутых людей, которые не любят говорить и скорее молча наблюдают за окружающим миром?
У всех нас есть коллеги, которые не отрывают глаз от экрана своего компьютера и не смеются над чужими шутками, и никогда ничего не говорят. И, возможно, мы являемся одним из них — от 20 до 50% людей склонны быть интровертами.
В сегодняшнем образе жизни, который требует постоянной связи с другими, а социальные сети заполнены селфи, сдержанные люди были оттеснены. Их тяготит диагноз «социальная патология», и на фоне энергично общающихся гуляк они выглядят изгоями общества.
Карл Юнг, известный швейцарский психиатр и психоаналитик, впервые использовал термины интроверсия и экстраверсия. По его словам, интроверты черпают энергию из внутреннего мира своих мыслей и чувств в тихом уединении. Экстраверты «подпитываются» контактами с окружающими и находятся в постоянном поиске внешних раздражителей.
Эта разница в темпераментах обусловлена активностью головного мозга. Исследования показывают, что интроверты сильнее реагируют на внешние условия. Например, они выделяют больше слюны, если им на язык попадает лимонный сок!
Американский психолог Джером Каган заметил, что младенцы, более плачущие и беспокойные в возрасте 4 месяцев, после полового созревания формируются как более сдержанные и осторожные люди по сравнению с теми, кто в младенчестве проявлял равнодушие к окружающим цветам, запахам и звукам. Ученый объясняет это специфической чувствительностью миндалевидного тела — двух миндалевидных областей мозга, связанных с выражением эмоций. Однако невозможно с уверенностью предсказать, какой эволюции подвергнется ребенок, так как личность тоже строится с жизненным опытом.
На самом деле ни один человек не является просто интровертом или экстравертом.
Сам Юнг писал, что такие крайние темпераменты не могут вписаться в общество. Поведение большинства людей лежит между двумя полюсами с некоторой тенденцией к одному из двух психологических типов.
Сегодняшних психологов интересует вопрос, почему экстраверты считаются более способными и лучше подходят для того, чтобы руководить другими.
Лори Хоукс в своей книге «Сила интровертов, или Преимущество мудрости в сверхвозбужденном мире» пишет, что мало говорящие производят впечатление менее умных, чем более громкие люди. Сегодняшний мир бизнеса и культуры принадлежит коммуникаторам. Важнейшими учреждениями руководят натуры — экстраверты.
Американская мода на офисы, в которых все работают вместе, без перегородок между столами, в общем пространстве, сейчас всеобъемлюща.
Одиночество не в моде. Идеальный человек — специалист по коммуникациям, любит риск и работу в команде. Эти черты характера воспитываются в детях с раннего возраста. Книжные магазины заполнены книгами, которые учат нас общаться, выражать свою индивидуальность, выходить из своей скорлупы.
Тенденция к экстраверсии привела к тому, что боязнь публичных выступлений теперь упоминается в официальном международном словаре психических заболеваний. И всего век назад английский стиль сдержанности и самообладания считался идеальным образцом поведения. В некоторых восточных культурах, например в Японии, очень ценятся тактичные люди. Но уже в странах Дальнего Востока промышленная глобализация стимулирует новый менталитет в бизнесе и общении.
Однако правда в том, что экстраверты, вопреки ожиданиям, не всегда более компетентны или более адаптивны, чем интроверты.
Наблюдения психологов показывают, что интроверты более эмоционально устойчивы. В то время как экстраверты суетятся в поисках одобрения других, интроверты дают себе время на глубокие размышления. Для многих профессий это чрезвычайно важные качества – в бухгалтерии, научных исследованиях, информатике или писательстве.
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок