Статья обязательно поможет кому-то из вас или ваших друзей и близких, именно поэтому я решила её написать.
Отвлекусь от литературы и поделюсь с вами радостью – несколько месяцев назад мне удалось бросить кyрить. Кyрила я много лет, больше 25. Точнее не скажу, ладно? А то это не самое приятное признание. Последствия начались пару лет назад. То есть они, конечно, и раньше были, но не такие заметные. Первое и самое противное - это кашель. Приступами, которые не остановить, пока сами не пройдут, по 15-30 минут.
Плохой сон. Я бы сказала – очень плохой. Когда просыпаешься часика этак в три – четыре, и любуешься потолком до шести утра. Потом, наконец, хочется спать, но поздно – звонит будильник.
Цвет лица, налёт на зубах, запах от кожи и прочее на фоне вышеперечисленного уже мелочи.
Бросить я, конечно, хотела, только как? Силы воли в этом вопросе у меня категорически нет. Никакие «надо сократить дозу» и «до вечера больше ни-ни» абсолютно не помогали.
Кoдировку я отвергала категорически – не та проблема, чтобы я позволила кому-то залезать в мои мозги.
И вот весной я приехала в санаторий, лечиться. Кто был, знает, что народ там разбивается на компании, как дети в школе. В одной из таких компаний оказалась и я. А ещё там оказался представитель такой вот aнтиникoтиновой кoдировки с аж 14-и летним стажем. Нормальный, адекватный мужчина, хороший собеседник и, думаю, работник тоже хороший. Муж, отец и, что нам всем девочкам тоже импонировало – не ходок. Приехал человек здоровьем заниматься, им и занимался.
Глядя на него, я поняла, что ничего страшного в этой кодировке нет. Многие лечатся мaнуальной терапией, и многим она помогает. Кyрение – тоже болезнь своего рода, когда знаешь, что вредно, но всё равно тянет.
И пошла я к китайцу – мaнуалу. Вся процедура заняла пять минут. Китаец, сокрушаясь над потраченным моим здоровьем, надел мне на каждое ухо по три маленькие тоненькие жестяные клипсы.
Может, конечно, метал и не жесть, за это не поручусь, но похожа по цвету и мягкости. Не больно вообще. Объяснил, что ходить с ними надо пять дней, потом снять и всё. И сказал, что кyрить я больше не буду.
Хм… ушла я от него очень задумчивая… Ну, вы же понимаете, что сказать-то он сказал, но я же не могла не проверить! Меня аж свербило уточнить этот момент. И я проверила.
…Спокойно докyрила сигaретку, сожалея о потраченных деньгах. Сумма была не очень большая, но приличная, я их трудом зарабатываю.
Минут через тридцать стало мне как-то… нехорошо. Непонятно как. Вроде не тошнит, не мутит, и не болит ничего, и голова не кружится, но дурно мне! Весь день до вечера я провела в кровати. Ночь, разумеется, тоже. Утром проснулась бодрая и весёлая и совершенно, вообще, никак не хотела кyрить.
А теперь самое главное. Дорогие мои, все разговоры о том, что бросить сложно, что у кyрящих никотин участвует в обмене веществ, поэтому при бросании нужны специальные препараты, что вы будете кyрить во сне (кажется, у нaрколога это называется сухой запой), что вам понадобятся специальные жвачки, пластыри, таблетки и баллончики с аэрозолями (стоят, кстати, они бешенных денег, там же одной упаковкой не обойдёшься) – всё ложь.
Думаю, те же, кто занимается производством сигaрет, одновременно развивают эти заменители. Удобно-то как для бизнеса: тут тебе доход от продажи продукции, и тут же – доход от тех, кто больше не хочет твою продукцию покупать! Здорово?
И так и этак мы отдадим им наши деньги!
Нет ничего, кроме привычки в нашей голове.
А она довольно быстро забывается и/или заменяется. Пили кофе с сигaреткой? Пейте кофе с пастилкой. Думали с ней же? Грызите зубочистку, если вам надо, хотя я ничего не грызу. И так далее.
Как только меня избавили от желания – в течении месяца прошла и привычка.
Про лишний вес и «заедание» привычки тоже всё враки. Не будете вы ничего заедать, сколько ели, столько и будете есть. А лишний вес кyрящие набирают так же успешно, как и некурящие. Я лично знаю не одну пышечку-пампушку, у которой никoтиновый стаж не меньше моего. Ну, и где они похудели от сигaреты?
Кроме мaнуалов есть ещё гипноз и лазер, но я о них ничего не знаю. Да и вообще это не рекламная статья, я специально не пишу подробностей: где, когда, сколько стоит. Цена на такие услуги везде разная, но если кому-то очень интересно, то сколько заплатила озвучу, не ахти и секрет!
Кстати, о деньгах… Посчитала, сколько я сэкономлю за один только год… Прослезилась. Вспомнила добрым словом того, кто подал мне положительный пример и китайца-мaнуала – где же они раньше-то были? Прикинула, сколько денег ушло дымом за все годы и прослезилась ещё раз.
Чтобы добавить себе радости, завела коробочку-копилку.
Теперь я время от времени кидаю туда купюру - цену за одну пачку сигарет. На крышке написала число – открою через год, думаю, на путёвку в санаторий мне там хватит.
Обнимаю вас. Не болейте и бросайте кyрить!
И обязательно лайкайте, чтобы статью увидели как можно больше людей. Хватит никотиновым магнатам на нас деньги делать.