Есть 2 подхода:
Первый: путь безусловной веры и второй: убеждение себя рационально, что важно делать через интеллект. Сегодня возьмём 2й вопрос и рассмотрим его в контексте планирования.
Я часто ловлю себя на том что планы, которые составляю не работают. Опустим причины для отдельной заметки.
Если вы бьётесь с планированием и кажется что это надо (несмотря на то что результаты вас не радуют) продолжайте исследовать этот вопрос без насилия над собой.
Не привязываясь к результату, чтобы не ронять самооценку при каждой неудаче, эксперементируйте. (1-2-3 дела на день, разные практики перед и после, ранний подъём, физика тела и т. п.).
Важно задать намерение и вектор движения. Если планирование способствует упорядочиванию внимания то используйте этот инструмент и анализируйте результаты, находя свой формат работы.
Пример: Да я не сделал это запланированным способом, но, возможно, жизнь дала мне сегодня шанс сделать что-то ещё не менее важное или закрыть ваш вопрос другим образом.
Если вы иррациональный, творческий человек(не сверх-системный), важно понять, что инструмент планирования важно адаптировать под ваши индивидуальные особенности.
Исследуйте для себя комфортный способ его применения, который будет работать именно у вас, и заложите на интеграцию какое-то время.