Когда мы начинаем строить бизнес/карьеру и занимаем управленческие должности в голове у нас картинка как в кино: я вся такая успешная, дела идут в гору, решаю любые вопросы и при этом не забываю про себя: рестораны, фитнес-центры, любимый человек рядом. Куча энергии и море по колено!
И в работе только VIP клиенты, которые сами просят сотрудничать с ними. Партнеры уважают и ценят, прислушиваются к каждому слову... Жизнь в спокойствии, ко всему относимся легко
А по факту?
Все действия не из удовольствия, а из состояния Я ДОЛЖНА! Должна всем и каждому, должна доказать, что я достойна, что я хорошая...
И постоянное ощущение, что "я чужая на этом празднике жизни".
Энергия сливается в какую-то черную дыру. Вроде по формальным признакам все хорошо (знакомые говорят "Тебе что еще для счастья надо?"), а по факту ощущение, что "работа имеет меня" (и не только работа)
Деньги вроде бы есть, но нет времени их тратить и полноценно отдыхать. А когда есть время - не хватает денег
Дома вместо отдыха от работы ты тоже управленец
В итоге берешь на себя всё больше и больше задач, боишься отказать. Иначе как еще доказать, что ты действительно молодец, действительно достойна любви и уважения?
Клиенты и партнеры как будто тебя не замечают и относятся несерьёзно. А выйти на тех самых VIP клиентов из своей мечты так и не удаётся - они проходят мимо тебя к другим...Ты постоянно в работе в ущерб себе, потому что боишься - одно неверное движение, и клиенты уйдут.Ты всё тащишь на себе, потому что нельзя делегировать - деньги можно получать только если работаешь сама. В семье разлад, завал, сложные отношения с мужем и детьми
Признайтесь, все ваши достижения сделаны не из легкости, а из состояния "вопреки всему»: я всем докажу, что я достойна! Но... с жертвами для здоровья, личной жизни, отношений с близкими
В итоге вместо того самого баланса имеешь опустошенность, психосоматику, мигрени.
В худшем случае это перерастает в страхи, фобии, панические атаки, которые мешают нормально жить!
А в текущей ситуации тем более непонятно, что делать и фоновая тревога нарастает
Многие сейчас замерли, либо начали судорожно что-то предпринимать, бегать по кругу и как следствие совершать ошибки. Это позиция выживания, радости жизни (конечно же) при таком подходе не предусмотрено. Единицы уделяют внимание своему состоянию как фундаменту устойчивости в любой непонятной ситуации
Кто-то обращается к коучам, наставникам, менторам и даже кажется, что так спокойней и безопасней… однако результат получается +/- тот же самый, только "сбоку бантик". Замкнутый круг
Если вы читаете эту статью вполне возможно сейчас чувствуете себя как большинство.
А ведь было бы неплохо начать управлять своим состоянием и своими реакциями, не только бизнес-процессами .
После прочтения этой статьи вы узнаете наиболее эффективную на сегодняшний день стратегию управления состоянием, меняющую ход событий в вашей жизни. Поехали!
Для начала расскажу немного о себе. Меня зовут Елена Рута - регрессолог, психоаналитик, трансформационный Коуч
- Дипломированный специалист с опытом работы по теме глубинной трансформации личности
- Ведущая женских онлайн-марафонов, ретритов, тренингов, курсов, медитаций
- Автор трансформационных методик «Исцеление Женственности», «Ген счастья»
- Автор программы «Быстрая трансформация сознания»
- Личный коуч и наставник экспертов, руководителей, предпринимателей
- Основала женское сообщество «Я Счастлива Всегда»
Я делюсь техниками, которые помогают достигать больших результатов
Все они разработаны так, чтобы это можно было БЫСТРО внедрить, сразу получить РЕЗУЛЬТАТ с max эффектом.
Я знаю с какими неочевидными сложностями в теме денег, построения отношений и самореализации можно столкнуться, как найти первопричины проблемы и решить их
Я помогаю выйти из замкнутого круга и поменять сценарий жизни
Сейчас как никогда убеждена в том, что самодостаточным женщинам просто НЕОБХОДИМО научиться держать баланс между карьерой и личной жизнью + важно уметь управлять своим состоянием, т.к. это лучший способ принимать правильные решения, видеть удачные возможности и пользоваться ими. Как следствие новый уровень дохода и совершенно другое качество отношений.
А как сейчас?
- делаешь сама большинство задач, потому что лучше тебя никто не справится. Некому делегировать. Да и как-то сложно присвоить себе результат, если ты не сделала целиком его самостоятельно (иначе "ну и где тут моя заслуга?"). Не сделала сама - не заслуживаешь денег!
- сколько бы ни зарабатывала, не чувствуешь себя в безопасности
- "Убитое" состояние и не понимаешь как выйти из этого замкнутого круга
- фоновое ощущение, что не достойна/не достаточно хороша, я здесь лишняя
- страшно хотеть большего, потому что придется взять на себя еще больше ответственности, а её и так уже через край
- стараешься заслужить одобрение и страшно быть отвергнутой
- частые мигрени, психосоматика. Фобии, страхи, панические атаки. Бессонница. Гормональные нарушения.
- отношения с близкими оставляют желать лучшего, ссоры, недомолвки, непонимание
И ключевая проблема - отсутствие энергии! И это всё усугубляется фоновой тревогой
В результате постоянное напряжение, выгорание, раздражительность, конфликты с окружающими. Мысли - а зачем мне такая жизнь?
И как итог - отсутствие желаемой суммы денег. VIP клиенты не замечают. Партнеры относятся несерьезно.
Конечно, можно остановиться, подождать до "лучших времен". Но на самом деле проблема не в инструментах и не во внешних обстоятельствах (конечно, они играют свою роль, но не настолько, насколько ты думаешь). Проблема в состоянии из которого ты принимаешь решения и действуешь. Именно это состояние переносится и на близких, и на сотрудников, и на клиентов, и на подрядчиков...
А еще не забывайте про блокирующие установки, которые есть почти у каждого. Я выделила 5 самых распространенных:
1. Страх.
Страх сковывает и не дает идти дальше. Чего мы боимся? Нестабильности - у вас стихийный бизнес и вы не знаете точно как пришли к результату, что привел вас к деньгам Осуждения Не достичь результата Делать новое Потерять отношения - боитесь оставить бизнес даже на день, так как заказчики не поймут Неизвестности - страшно, что все можете потерять и снова оказаться там, откуда так долго выбирались- нищета Не справиться с масштабами Проявляться - боитесь выступать со своими новыми идеями и концепциями перед заказчиками.
2. Ограничивающие убеждения Деньги не главное - лишь бы клиент остался, выбрал меня «Это мне не по карману», «Не жили богато нечего начинать» и прочие установки предков, которые вы даже не осознаете и думаете, а почему бизнес не работает?
3. Сценарии по роду Бедное мышление родителей и бабушек, экономия, страх голода, довольствоваться малым, скандалы родителей из-за денег. Из скандалов ребенок помнит: «деньги -это зло» из-за денег мои родители ругаются или по другому «из-за денег одни проблемы» - это все влияет на ваш бизнес.
4. Узкое мышление и жадность
Жадные считают что экономия увеличит доход , но это не так. Из-за жадности возникает бедность.
Нежелание вкладывать в себя, в обучение в наставников, в планирование часто приводит к вложениям в алкоголь, таблетки и психиатров.
5. Неверное обращение с деньгами
Жизнь в кредит, в долг, неразумные траты, отсутствие правильного фин учета , отсутствие фокуса на деньги или на пользу людям.
Еще в кризис ты объективно не можешь себе позволить замереть — нужно наоборот более активно действовать!
Но можно выгореть в пепел. Поэтому пора разобраться в себе, своих ценностях, усилить внутреннюю опору, найти тот самый баланс! Сохранить карьеру и семью.
Но как же удержаться на плаву, если:
- нет энергии активно действовать, она сливается в какую-то черную дыру
- гложет тревога, на ровном месте совершаешь ошибки и упускаешь перспективные возможности
Сейчас задача минимум - выйти из бега по кругу, успокоиться, выстроить внутреннюю опору, наладить отношения с близкими. Задача максимум - масштабироваться, расти дальше. Да, даже сейчас.
Я знаю не понаслышке, как это сложно сделать самостоятельно. Вот что помогало мне решать проблемы:
-трезвая оценка ситуации, спокойствие
-взять ответственность (что Я могу в этой ситуации сделать?)
-принять решение, опираясь на свои ценности
-попросить помощи!
За годы своего опыта я поняла: в любой непонятной ситуации лучшее решение - обратиться за помощью к профессионалу.
Можно блуждать неизведанными тропами/ходить кругами в поисках пути до точки Б, либо в растерянности будете стоять на месте - в любом случае между вами сейчас и желаемой жизнью пропасть. Профессионал сможет построить мостик через эту пропасть и вывести из дремучего леса короткой дорогой
Да, сейчас крайне сложно действовать в одиночку! Трудно справиться с тревогой, страхами, отследить свои автоматические реакции и направить энергию в нужное русло
Деньги — не более чем инструмент, который поможет вам материализовать желания и решить проблемы. Деньги дают свободу: возможность жить как хочешь и дают возможность восполнять свою энергию.
Но важно сначала войти в баланс! Только из состояния баланса возможно выстраивать дальнейшие стратегии развития
Если хочешь минимизировать риск ошибок, принимать решения с опорой на свои ценности и не путать голос интуиции со страхом - я помогу тебе в этом всем разобраться
Хочу пригласить тебя на мой бесплатный экспертный час, на котором мы разберём твою ситуацию - как достичь целей и что конкретно нужно делать.На сессии я полностью погружусь в твой запрос и выдам максимально эффективные инструменты, которые подходят конкретно под твой случай.
❗️Я очень избирательна. Обычно моя консультация стоит от 30 000р. Сейчас я делаю это безвозмездно, т.к мне важно не только изучить свою целевую аудиторию и усилить свой продукт, но и помочь тем у кого есть запрос на помощь
⏰ Не упусти удачную возможность получить разбор своего запроса. На такую работу готова выделить время максимум 3 часа в неделю ❗️
Ты узнаешь как:
〰️границы мышления влияют на потолок в доходе и что с этим делать
〰️найти свой баланс в личной жизни и карьере
〰️наладить отношения с близкими
〰️перестать постоянно кому-то что-то доказывать, работать и жить в ресурсе
Готова помочь, если:
✔️у вас есть запрос на решение своих проблем
✔️вы готовы действовать, чтобы получить результат
Если текущая ситуация вас устраивает и вы не хотите ничего менять, готовы оставаться на месте - я не смогу вам помочь
Не откладывай принятие решения, пока это совершенно безвозмездно! Заполняй короткую анкету, чтобы я заранее погрузилась в твой запрос и мы согласуем время встречи
Мои контакты:
Канал в Ютуб
https://www.youtube.com/channel/UCyau1wiWCoZRoOOASsBt7MA
Канал в телеграм
