Здравствуйте, друзья! Начнём с того, что обязательно нужно прощать, в первую очередь, самих себя. Именно с этого начинается умение прощать других. Вместе с тем, давайте начнём по порядку и зададим себе несколько вопросов. Первый вопрос. Когда мы не можем простить себя?
Правильно. Угадали. Мы не можем простить себя, когда испытываем чувство вины, хотя именно в этот момент у нас и возникает потребность в прощении.
Второй вопрос. А когда мы испытываем чувство вины?
Мы испытываем чувство вины, когда сделали нехороший поступок, например, сказали кому-то обидное слово. А может быть, наоборот, что-то пообещали и не сделали. Возможно, кто-то высказывает нам недовольство или мы сами недовольны тем что произошло. В такие моменты приходит осознание и оценка своего поступка как негативного. Получается что вина – это осмысленное чувство, которое мы испытываем по итогам осознания своего действия.
Вопрос третий. Что же бывает дальше, после осознания?
Вариантов очень много. Скорее всего каждый из нас встречался в своей жизни с большинством из них, поэтому приведём несколько примеров:
- погрузиться в страдания по поводу своей «плохости» и уйти в себя;
- сделать вид что мне всё равно, безразлично мнение других и усмирить свою совесть;
- проявить агрессию чтобы защитить и оправдать себя, ведь они сами виноваты;
- пустить на самотёк, ничего не делать, чувство утихнет, ситуация забудется и сама собой как-нибудь уляжется;
- понять ситуацию, принять решение, включить волю и всё исправить.
Чувство вины может быть мимолётным и ситуация бытовая, а может быть глубоким, которое сопровождает нас долгие годы. Но мы всё убегаем, избегаем, тянем ношу, пытаемся быть хорошими и снова срываемся, тем самым продолжая накапливать ворох обид и непрощённости, который тянется за нами тёмным шлейфом всю нашу жизнь. От этого жить становится всё тяжелее, мы становимся слабее, мы стареем.
А теперь о хорошем. Представьте себе, что каждое прощение себя и других – это «золотые красивые ножницы», которые отрезают и делают всё более коротким и лёгким тот самый тёмный шлейф.
Нам очень нравятся слова в одной известной песне: «Лишь прощение – спасение, я знаю». Об этом же говорят все нравственные учения и религии, поэтому вопрос четвёртый. Так может быть это и есть одна из основных задач нашей жизни – научиться прощать и перестать винить?
И вот, о чем мы подумали. Если кто-то перед нами виноват, он может подойти и попросить прощения, и мы прощаем. Правильно? Так же и мы, можем попросить прощения у другого человека или покаяться перед Богом и быть прощённым. Верно? Если этого достаточно, то наступает чувство благодати и освобождения. Мы уже писали об этом в нашей статье Волшебная сила прощения!
Но иногда бывают ситуации, когда мы не просим прощения, сами не прощаем или нас не прощают. Поэтому давайте опять вернёмся к самому началу.
Вопрос пятый. Почему мы так редко прощаем самих себя, если самопрощение является ключом?
Удивительно, но массовая культура нас не учит этому. У многих никогда даже не возникало понимания, что можно взять простить самих себя.
Поступки, за которые бывало стыдно, совершал каждый из нас, но если пришло осознание, понимание причин, желание исправить ситуацию и отныне никогда так больше не делать, вы имеете право простить себя. Быть честным самим с собой, покаяться самому себе и простить себя. В идеале попросить прощения и у того с кем поступили не правильно.
Шестой вопрос. Что бывает если нас не простили и сами мы себя не прощаем?
В таком случае мы начинаем жить с чувством вины, находиться в состоянии жертвы, накапливать в глубине себя боль и хуже к себе относиться, действовать не из чувства наполненности, а из желания казаться хорошими, получать болезни связанные с чувством вины. Любые наши начинания, даже самые благородные и волевые, могут отравляться чувством вины, которое как камень не даёт взлететь.
Прощение себя, а затем и других, даёт возможность начать с сильной позиции – с высоты принятия, воли, смелости и решимости всё исправлять.
Вопрос седьмой. Тогда может начать с самого главного, и попробовать от чистого сердца простить себя прямо сейчас?
С уважением, ваши
© Авторы: Дмитрий и Людмила
****************************
Все статьи связаны с нашей основной деятельностью. Мы занимаемся наставничеством и наша миссия заключается в том, чтобы помогать людям найти свой путь, начать Жить по своей Мечте! Понять что жизнь это не страдания, не испытания. Жизнь – это интересное приключение, в котором люди раскрываются как созидатели и творцы.
Мы ищем людей солнечных и оптимистичных, у которых есть интересные цели в жизни и достаточно воли к действию! Если после прочтения статьи у вас возникло желание познакомиться с авторами лично, прийти на занятия, тогда пишите на адрес DoctorDimitrio@yandex.ru Для тех кто читает статьи с ознакомительной целью, просьба с пониманием отнестись к данной информации в завершении.
#самопознание #саморазвитие #поисксебя #волякжизни #управлятьсвоейжизнью #процветание #счастьежить #оптимизм #найтисвойпуть #матрицасудьбы #воля #предназначение