Мы все должны менять зубные щётки (или головки зубных щёток, если ваша щётка электрическая) примерно каждые три-четыре месяца. А если щетинки выглядят потрёпанными раньше этого срока, не стесняйтесь делать это чаще. Этот совет — не просто маркетинговая уловка, чтобы заставить вас выложить больше денег за щётки. Во-первых, слишком часто используемые щетинки не могут так эффективно очистить зубной налёт с ваших зубов, а также могут быть грубыми для ваших дёсен.
Ещё одним важным стимулом является знание того, что со временем на зубной щётке могут скапливаться действительно отвратительные вещи — кишечная палочка, кровь, герпес. Опускание щётки в кипяток или полоскание рта может помочь сократить количество микробов, но они также могут быстрее изнашивать щётку. Вместо этого, вы можете просто регулярно обдавать её горячей водой.
Но, безусловно, всё равно меняйте её каждые несколько месяцев. Вам также следует приобрести новую, если вы заболели или подхватили какую-либо инфекцию во рту. Это простое решение, которое поможет избежать повторного заражения или передачи бактерий членам семьи. В этом гораздо больше смысла, чем в попытке очистить зубную щётку кипячением или использованием перекиси водорода или уксуса.
И если вы думаете, что сможете продлить срок годности своей зубной щётки, пропустив несколько чисток, то это очень плохая идея.
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!