Найти в Дзене
Александр Т.

Первая помощь в сложной ситуации

Оглавление

Дать имя

Хотелось бы поговорить об одной из универсальных техник, выхода
из сложных ситуаций, она очень глубокая и простая одновременно. Позволяющая сконцентрировать всю энергию в нужной точке и найти силы действовать. Техника по упорядочиванию информации.

Не названая ситуация

До тех пор, пока ситуация остается без имени, ты не понимаешь с чем ты имеешь дело, как с этим взаимодействовать? Как только ты находишь ее обличье, ты можешь называть то, с чем ты столкнулся – проблема сразу теряет преимущество в неопределенности. У всего, с чем сталкивался человек, есть имя. А если кто - то с этим сталкивался, значит, есть способ решения. Особенно если ситуация типовая.

Что значит дать имя?

Итак, когда ты сталкиваешься с какой-то проблемой, как только ты
даешь ей имя, усилия, которые тратились тобой на сопоставление фактов и поиска путей решения, перенаправляются в точку ее решения.

Имя активирует в голове, систему из связанных мыслеобразов.
Когда имя названо верно, образы в твоей голове формируют, причинно-следственную связь и ситуация появляется в твоей реальности.
Проблема становиться тебе понятной.

Что это мне дает?

Имя позволяет перетянуть ситуацию из зоны не существования и полной неизвестности в твой мир, в котором у тебя есть механизм взаимодействия с ней. Проблема становиться решаемой и теряет ключевое преимущество в неизвестности.

Имя - это единица упорядочивания информации. Контейнер с образами, внутри которого содержится вся информация, связанная с объектом. Универсальный указатель ко всей базе знаний человечества.

Научиться давать имена проблемам

Одной из важных практик, будет научиться давать правильно имена новым проблемам и соединять их со своей системой образов. Вторым шагом будет научиться связывать свою систему образов с типовым опытом других людей.

Если разговор не идет об экспертности в узком вопросе. То знай, что 98 % процентов всех ситуации, уже были решены до тебя. Остается правильно дать имя проблеме и у тебя появиться способ ее решения.