Доброго всем дня!
Слабые чакры — это наша зона роста. Это то, что мешает нам идти вперед!
Слабая Муладхара.
Даёт слабое физическое здоровье, слабый иммунитет, не обоснованные страхи, человек не верит в свои силы и возможности. Полное не принятия себя, самозапрет на нормальную жизнь. Лень, агрессия, не уверенность, склонность к депрессиям, уныние, не любовь к физическому труду, апатия, гордыня, нет энергии, слабая физика, резкость в действиях, жадность. Отсутствия цели.
Проработка:
Введите активный образ жизни, перестать бояться, быть уверенной в себе. Перестать лениться, больше двигаться, следить за тонусом мышц, кости, суставы, необходимо укреплять ноги. Спорт как хобби, больше путешествовать. Стать физически выносливой, укреплять иммунитет. Работайте со страхами — преодоление страхов через осмысление или ритуальное освобождение (сжигание), занятия экстремальным спортом, психологические методы: арт-терапия, гештальт-терапия. Массаж, любой уход за телом, закаливание.
Изучайте свой Род, предков, набирайтесь от старшего поколения мудрости. Ходите босиком по земле, траве, снегу, бег или пешие прогулки не менее 5 километров в день.
Найдите свое место в жизни, если Вам не комфортно, то меняйте локацию, когда Вы не на своем месте Муладхара закрывается, и энергия из земли перестает поступать к вам.
Умейте брать ответственность за свою жизнь, будьте самостоятельными, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись.
Слабая Свадхистана
Сложно проявлять свои эмоции, чувства, нет умения расслабляться, трудно быть легкой, оптимистичной. Плохие отношения с родными, нет любви к семейным хлопотам, к детям, к родным, к быту, закрытость, зажатость, страх отношении, нет энергии творить, слабость, сексуальная скованность, депрессии, отсутствие желание жить, нет радости, проблемы с мочеполовой системой. Плохая самооценка. Нет любви к себе.
Проработка:
Воспитывайте Любовь к себе, своему телу (массаж). Крайне важно ощущать себя прекрасной. Помните — мужчине нужна ресурсная женщина. Учитесь развивать в себе способность получать удовольствие и учитесь этим наслаждаться. Признайте движущую силу человеческой сексуальности. Убирайте рамки в своей голове.
Для женщин помогут знания женской семейной психологии, учитесь дарить своему мужчине, наслаждение, через заботу, уют, через прикосновения, секс, вкусная еда, теплый дом.
Телесные практики, йога, уход за собой, путешествия, любые перемены, спа салоны, любой контакт с водой. Любите свое тело.
Проработайте негативы Рода, различных сценариев в семье, через принятие, Любовь и Благодарность.
Слабая Манипура
Слабая воля, склонность зависимостям, неуравновешенность, злоупотребление властью, нерешительность, проблемы с дисциплиной, отсутствие своего мнения, чувство беспомощности, неуверенности, финансовые проблемы, проблемы с ЖКТ, печенью, желчным, сложности с усваиванием витаминов и минералов.
Проработка:
Контролировать свое поведение по отношению к другим людям: не гневаться, не пугаться, не позволять страху брать над вами вверх. Важно наладить режим дня, жить по солнечному времени. Развивайте чувство собственной индивидуальности и не изменяйте ему. Стремитесь к тому, чтобы люди увидели вашу индивидуальность,
спросите себя, достойны ли вы жизни, к которой стремитесь?
Не бойтесь нового. Действия в сложных ситуациях помогут вам познать себя Не злоупотреблять алкоголем, отслеживать любые зависимости. Старайтесь делать все своевременно. Не опаздывать, приходить в назначенное время. Не откладывайте дела, задумали — сделайте. Начали — доделайте до конца.
Знайте свои сильные стороны, реализуйтесь подтягивая и свои слабости. Быть хозяйкой своей жизни! Творить свою жизнь!
Правильное питание, диета.
Слабая Анахата
Частые обиды, претензии к окружающему миру, к людям. Человеку тяжело испытывать истинные чувства. Высокая потребность во внимании и в получении любви к себе. Отсутствие радости, равнодушие к людям, неспособность сочувствию. Или наоборот чрезмерная сострадательность и жертвенность в стремлении угодить другим. Нелюбовь к себе, жалость к себе. Отсутствие внутренней гармонии в целом. Высокомерие, эгоизм, зависть, обиды, зависимость в любви от другого человека. Норма жизни для таких людей — страдание.
Частые проблемы в любви и отношениях. Либо повышенная требовательность (требование любви), любовь с условиями («я люблю тебя за то или другое» или «я тебя люблю, и ты должен меня любить»). Либо чрезмерная жертвенность, делающая из любви зависимость, лишающую свободы действий, а также страх потерять любовь и быть покинутым. Склонности к болезням сердца.
Проработка:
Проработка Анахаты это духовная проработка — Начать с любви к себе! Изменить свое отношение к окружающему миру, и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство Благодарности к тому, что у Вас есть. Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.
Учиться прощать (проработка обид по эзотерике) и любить людей и себя самое главное.
Напишите список того, что заставляет ваше сердце петь, занимайтесь любимыми делами в приятной компании. Находите хорошее даже в самых плохих ситуациях и людях. Это сохранит энергию сердца. Любая благотворительность.
Слабая Вишудха
Недосказанность, выраженная конфликтность, неспособность к самовыражению, замкнутость, или, когда человек говорит без умолку, не слушая других людей, страх сцены, страх публичных выступлений, страх критики, отсутствие интереса к собственному развитию. Эмоциональная неустойчивость, когда человек начинает брать криком, истериками. Стремление подавить любое противоположное мнение.На физике проблемы с шейным отделом позвоночника, слабое горло, отсутствие интереса к своему развитию. Пониженная самооценка, самокритика, человека могут не слышать или не правильно понимать когда он говорит. Перебивают, не до оценивают. Долгие беседы выматывают.
Проработка:
Самый действенный метод исцеления этой чакры — длительное пребывание на природе и созерцание красоты голубого неба. Частые посещения прекрасных мест принесут умиротворение и покой.
Стройте доверие к вам на вашей целостности. Тогда люди будут уважать вас. Не критиковать никого вслух, не кричать, не повышать голос, никогда не настаивать на своем, разрешить другим людям иметь свое мнение. Завести дневник, записывать все свои мысли. Балансирует чакры пение мантр или чтение молитв. Практикуйте благотворительность и прочие проявления социальной активности. Говорите понятно, за словами пусть идут дела. Дайте вашему творческому духу проявить себя в каждом действии, в котором вам удобно выразить себя.
Слабая Аджна
Гордыня ума, при отсутствии саморазвития это трудности в обучении, проблемы с памятью, страх перед будущим, летают в облаках, путаница в голове, провалы в памяти, нет веры в свои силы, страх будущего, даже будучи взрослыми у них нет тяги к углублению, к изучению чего-то нового. Человек оторван от реального мира, нет способности принимать правильные решения. Бесконечный поток необоснованных мыслей в голове, человек застревает в прошлом. Человек не верит в высшие силы, в бога, в силу вселенной.
На физике проблемы мозгового кровообращения, склонность к мигреням, слабому зрению.
Проработка:
Контроль над мыслями, отслеживание негативных установок, замена их положительными. Принять факт, что разум не контролирует мир, вы контролируете разум. Принятие права на собственное мировоззрение. Принятие что другие люди имеют свои образ мысли, который в норме должен отличаться от вашего. Ищите хорошее, в каждом человеке и каждой ситуации. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. Отыщите в себе уникальные черты.
Регулярно выписывать на бумагу беспокоящие мысли, переживания и прописывать возможные пути их решения. То есть создать перенос с ментального поля на физическое.
Для развития интеллектуальных способностей возможно усердным и постоянным трудом над собой.
От того, насколько раскрыта Аджна, зависит весь образ жизни человека. Будет ли он счастлив, спокоен, уравновешен.
Слабая Сахасрара
Седьмая чакра создает неготовность слушать Вселенную и действовать в гармонии с ней. Человека одолевает непомерная гордыня. Он считает, что никакая Вселенная ему не указ, он будет творить то, что хочет, а то, что возникают препятствия на пути — это не знак неправильного пути, а лишь указание, что нужно еще больше настаивать на своем. У человека, сильные земные привязанности. Тут подразумевается все — дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное — отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.
Проработка:
Задача Души развивать в себе духовность проявляя в себе сердечность, доброту, искренность, теплоту к людям, умение следовать законам вселенной, жизни.Дает нам Веру, и к Вере нужно придти. Безусловная любовь ко всему миру.
Огромная работа над собой. Духовный Путь.
На самом деле, существуют множество техник и методов для каждой чакры по полноценной наполненности энергией. Я здесь выделила самое главное. Но здесь стоит учитывать и сам код жизни и наполняемость Ваших чакр.
И на личных консультациях я даю каждому из Вас рекомендации. Они элементарные, но работающие! ВАЖНО соблюдать регулярность выполнения этих рекомендаций, и вы обретёте ту самую гармонию и найдёте баланс во всём.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
© Copyright: Во благо с Любовью_Мира, ноябрь 2022