Кто такие нарциссы? И опасны ли они…
Думаю, что каждый из нас встречал таких людей, которые готовы на всё, чтобы привлечь к себе внимание.
Нередко они используют других людей в своих целях. И вот на что они способны:
▫️ обесценивать результаты окружающих,
▫️подчеркивать недостатки друзей,
▫️высмеивать знакомых.
Унижая окружающих, они надеются лучше выглядеть на таком невзрачном фоне. Однако всем, кто оказался с ними рядом, не становится легче от осознания цели нарцисса. Чтобы избежать снижения самооценки, необходимо научиться защищаться от их токсичных приемов.
Парадоксально то, что нарциссы унижают не только окружающих, но и сами себя. За всей этой агрессивной оболочкой стоят неуверенные всеобще люди, которые хотят получить любовь. Ведь внимание и признание для них и есть любовь.
Тактика:
Излюбленная тактика нарцисса — вывести собеседника из себя, а затем укорить его за излишнюю горячность.
Во-первых, резкая эмоциональная реакция выгодно контрастирует с холодной учтивостью самого нарцисса.
Во-вторых, нарцисс получает возможность истолковать эту реакцию в свою пользу: ”Ага! Ты огрызаешься. Значит, нет дыма без огня.”
В общении с нарциссами избегайте излишних эмоциональных выпадов с вашей стороны. Это позволит вам ограничить нарцисса в его влиянии на вас.
Взаимоотношения с нарциссами🌸
Если нарциссы ваши родственники и исключить общение полностью невозможно, то все время помните о том, что они хорошие манипуляторы, любят выводить на чувства, «запитываются» от вашей реакции на провокации. Прекрасно подходит общение через ”Я-сообщения” с акцентом на ваши чувства и эмоции.
Если же люди с нарциссическими симптомами у вас на работе, то лучше не вступать с ними в отношения, не реагировать на провокации, не давать повод. Иначе вы точно станете той жертвой, за счет которой коллега или начальник будет самоутверждаться.
Также стоит отметить, что у людей с нарциссическим расстройством личности очень слабо развиты личные границы, поэтому, если они нарушают ваши, отстаивайте их в ультимативной и жесткой форме. Любое сомнение и неуверенность будут лишь возможностью подавить вас.
