38 подписчиков

Как стать профессиональным футболистом. Советы и рекомендации #3

💥Передачи мяча.

Распределю по степени важности и ценности 👇

▶️Ассистирующие передачи (ассист) 

▶️Проникающие передачи 

▶️Передачи в одно касание

▶️Передачи внешней стороной стопы и пяткой.

▶️Передачи не рабочей ногой 

▶️Передачи головой, бедром, плечом 

▶️Передачи внутренней стороной стопы.

1️⃣ Понятное дело что 🅰️ссистирующие передачи самые ценные. Даже если вы вдвоём вышли на вратаря и ты отдал пас партнёру (хотя мог и сам пробить) это круто 👍 Но наиболее ценен ассист из за предела штрафной. Когда ты одной передачей обрезаешь несколько игроков. Это говорит о том, что ты хорошо видишь поле. Возможно даже на интуитивном уровне. Неважно, забил партнёр после твой передачи или нет, главное ты его увидел ( или почувствовал, что он должен там быть) За одну игру сложно сделать более одного ассиста, так что если у вас получилось, можно не ждать пока наберётся 5, чтобы сделать подборку, выкладывайте столько, сколько есть ☝️

2️⃣ Проникающие передачи не всегда могут быть ассистирующими. Это может быть выход из обороны. Или перевод в штрафную из центра поля. Два важных условия характеризующих проникающую передачу :

➡️ направлена только вперёд

➡️обрезает несколько игроков соперника. 

За одну игру вполне возможно сделать 5 таких передач. Также говорит о хорошем видении поля. Интуитивном чутье! 

💥Передачи мяча.  Распределю по степени важности и ценности 👇  ▶️Ассистирующие передачи (ассист)  ▶️Проникающие передачи  ▶️Передачи в одно касание ▶️Передачи внешней стороной стопы и пяткой.

3️⃣ Передачи в одно касание говорят о:

⚡хорошей ориентации в моменте ⚡быстром мышлении

⚡умении подстроиться под мяч ⚡хорошей техники. 

Может выполняться любой частью тела, что ещё больше красит момент. Тут я советую делать подборку минимум из 10 таких передач. Но если вы в течении одной игры сделали 5 передач в одно касание, то разумеется можно сразу выложить. Главные условия при выполнении передачи в одно касание

👉 чтобы она дошла до партнёра

👉 если делаете низом, то без подскока мяча. 

При передачи низом мяч должен катиться ровно по земле. Если он подлетает - это технический брак. Запомните❗

4️⃣ Передачи внешней и пяткой это Красота и Эстетика в футболе. Зачастую можно обойтись без них. И обходятся. Во имя надёжности 🤔 Но если вы будете практиковать подобные передачи, если они будут сочетаться с игровым моментом и эффективны (не будет технического брака и будут доходить до партнёра) то внимание к вам совершенно точно повысится. Данные передачи красноречиво говорят о хорошей техники. Старайтесь использовать такие передачи. Делайте подборку и будет бомба 💣

5️⃣ Передачи не рабочей ногой относятся к категории вынужденных. Зачастую бывают корявыми. Но если у вас хорошо развита нерабочая нога и вы часто её используете при передачах, то нужно это показать☝️Так же делайте подборку❗

6️⃣ Передачи головой, плечом, бедром нужны для быстрого перевода мяча. Когда ногой не получается. Ну или мяч в воздухе. Важно качество исполнения. Не коряво и технично. Опытный глаз увидит разницу. 

Делайте подборку таких передач.

7️⃣ Передача внутренней стороной стопы. Самая распространённая и менее эффективная. Если делается не в касание. Тут вы особо ни чем не удивите. Даже наоборот. Если перед передачей вы сначала приняли мяч (касание) подработали его (ещё касание) и только после этого передали партнёру, то вероятнее всего вы замедлили атаку. Две секунды, которые вы потратили на обработку мяча в процессе атаки это целая вечность. Не злоупотребляйте ☝️❗В идеале нужно передавать мяч либо в касание, либо в два. Важное уточнение : 👉речь идёт о контратаке. В позиционной атаке можно и повозиться с мячом. Делайте подборку минимум из 10 таких передач по схеме : принял - отдал.