Эмоциональный фундамент на следующие полгода
8 ноября мы пройдём три знаковых события:
- Лунное затмение
- Коридор затмений
- Полнолуние.
Наверняка вы слышали о простейшем упражнении "как не взорваться в первые мгновения, когда хочется взорваться". Название я придумала только сейчас, потому как оно не важно, важно что делать, когда разносит изнутри так, что понимаешь если открыть рот, но вокруг бомбанёт с заметным уроном.
"Набираем полную грудь воздуха, задерживаем дыхание до комфортного состояния, и ме-еее-дленно выдыхаем".
Вот сейчас, до 8 ноября этап "набираем полную грудь воздуха".
На 8 ноября "задерживаем дыхание до комфортного состояния".
После 8 "ме-еее-дленно выдыхаем".
Могут сейчас накатывать волны апатии, усталости от всего и вся, раздражение, вспыльчивость, в целом накал градуса эмоций, и на фоне всего этого отчаянное желание прорваться сквозь пузырь такого гнёта и начать жизнь с нуля, с чистого листа, с начала.
Помните, да, что всё сильно индивидуально и зависит от личны