Хотел бы затронуть одну, но щепетильную тему с которой знаком каждый. Все мы, так или иначе живем и работаем 5 дней в неделю, в 8 часовом рабочем графике. 8 часов + 1 час перерыва = 9 часов. + Дорога, которая занимает в средне 1,5-2 часа. Значит в будние дни, мы проживаем рабочие часы 11 часов суммарно. Сон. 7 часов сна в среднем. Это я считаю обязательным пунктом, так как без хорошего сна, мы подвергаем свой организм угрозам, это всякие болячки, так и морально можем «износить» себя до депрессивного состояния. А это очень опасно! По итогу в будние дни мы выделяем время на себя, около 6 часов. И, естественно, после рабочего дня, наш организм просит отдыха, а желательно горизонтального положения. Как мы видим, текущая реальность, дает нам малый кусочек времени для развлечений, отдыха, а самое главное - самореализации, познания себя в этом мире! И понятное дело, этого недостаточно! Так же современный, агрессивный капитализм построен так, что практически во всех сферах, начинающим, средни