Найти тему
Сам себе ковчег

Боль

Оглавление

Признай меня, если сможешь.

Статья не для мягконежных


Этим я освещаю земли, куда мало ступала нога человека, как ни странно. По крайней мере с
таким посылом.
Я постарался сделать статью с точки зрения эволюции причин боли интересной и познавательной, а в идеале маяком-подмогой в темном царстве недопонимания своей собственной боли; помощником в освоении тобой этого важнейшего языка организма.

!Читать много, даже страшно считать минуты...

Поговорим о боли от фактов к философии:
- что такое;
- чем отличается боль наших предков и наша;
- почему деньги и слава не защищают от боли;
- Биохимия. Поколение "Терпил": почему избегание боли, как ощущения, стало возможным, а затем стало проклятием;
- Заключение. Боль в жизни без мозга (на моем примере).

Основано на впечатлении от биографии Честера Беннингтона, в особенности его кончины.
А также десятков других похожих случаев суицида богатых, знаменитых и трудолюбивых кумиров, руконаложение которых часто вызывает диссонанс у простых людей: ведь вот слава! вот деньги! работа мечты! Голливуд/Мосфильм! машины и яхты! КАК ТАК??

-2

Сказать про тяжелое детство, юность, полную зависимостей и "предательство" фанатов его нового творчества (а творчество Честера было крайне личным) - ничего не сказать. Кроме того статья далеко ушла от конкретно этой темы. Более детально поищет и ознакомится тот, кому интересно, а я начинаю.

Привет.
Укол ликбезом, на!

Боль с точки зрения медицины -
- неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с реальным или предполагаемым повреждением тканей, и одновременно реакция организма, мобилизующая различные функциональные системы для его защиты от воздействия патогенного фактора.

Ещё проще. Боль - это
сигналы, чтобы донести до особи важную информацию об окружении через ощущения.
Если шире - боль это
язык тела для разговора с мозгом об угрозах (или их вероятностью), благодаря чему нормальный мозг должен предпринять усилия, чтобы избежать плохого.

Интересная ремарка:
даже перед выбором избежать боли или получить удовольствия, мозг, по умолчанию, настроен на первое, ибо боль говорит о рисках для здоровья и жизни, а если риск оправдается и жизни не станет, то и удовольствие уже не пригодится. Поэтому предупреждение боли прежде всего.

Вывод: боль это сигнал адаптации и/или преодоления
- полноценный и ощутимый
- причина которого физическая угроза или
вера в её вероятность
- задающий мозгу цель (устранение/избегание угрозы)
- заставляющий организм перестраиваться путём выбросом cоответсвующих гормонов, перестройкой метаболизма, чувствительности и проч.
Ещё раз о причинах: могут быть
выдуманными, но реакция организма на неё реальная, физическая, как и последствия реакции.
Источник угрозы и состояние тела - ЭТО ВАЖНО!

По ту сторону шторки
По ту сторону шторки

Этап 1. Боль предков. Прямое попадание

Напомню школьную программу.
Способность ощущать боль жизненно важна для организмов в плане понимания что делать надо, а что нежелательно. А если неприятность уже происходит, боль отключает всё лишнее, например рассудок или чувствительность, и включает инстинкты для мобилизации ресурсов, чтобы решить проблему.

Так, если древний босоногий человек наступил на колючку, помимо фразы: "Больно, ноге", он ещё подумает, что было бы неплохо такого не повторять и встанет перед выбором: либо научиться смотреть под ноги, либо сделать чехлы на ступни. Если напал медведь и больно поцарапал - от этого человек либо мертвый, либо везучий. У везучего будет шанс подумать над перенесённой болью и как избежать её в будущем: бегать быстрее/научиться читать следы для выявления угрозы заранее/сделать оружие или пугало.
Боль и страх говорили нашим предкам об ошибках, которые повторно совершать не стоит.
Физическая боль имеет довольно очевидные причины, читаема (понятные симптомы и причины), она однозначна. То есть, если вдали слышался рёв медведя - это с вероятностью 99,99999999...% и был медведь.

Наши предки с палками и копьями оказались в этом плане, предполагаю, счастливчиками: большую часть своей боли они испытывали именно физически т.к. на лишнюю рефлексию и самобичевание не было ни развитой префронтальной области мозга, ни времени. Так уж сложилось, что всегда было чем заняться: либо учишься собирать правильные ягоды, либо валяешься с отравлением; либо ты бегаешь за диким кабаном, либо он бегает за тобой; либо ты ищешь надежную пещеру, либо тебя находят в овраге с обморожением - выживать, короче.

Этап 2. Сестра! Наркоз!


Боль - избавление или предупреждение её - заставляла шевелиться мозг и тело человека ещё с древности. По этой же причине логично появление анестетиков: медицина шагнула далеко вперёд, когда отпала нужда усмирять пациентов ремнями, кляпами или четырьмя мужиками покрепче.
Вообще первые пробы "пера" совершали ещё в Древних Египте, Греции и проч. Да и на Руси не отставали: кроме шуток
и самогона, конечно, использовали растения мандрагоры, опий и лёд). Но успех такого обезбола был вяло предсказуем и довольно переменный.
То ли дело сегодня: тык в вену - и спишь сном младенца, пока тебя лишают аппендикса. Феерия.
Однако до этого был долгий
и весёлый период открытий и экспериментов (советую интереса ради https://eduherald.ru/ru/article/view?id=18421)

Этап 3.
Наша боль. Рикошеты.


Смена кадра!
ХХ1 век на мониторе!
Вместо пещеры - отапливаемые дома; вместо спартанского военного лагеря - школы и универы; на тигров мы теперь ходим не с копьями, а в зоопарк по билетам; вместо беготни за мамонтом - поход в МакДо... Вкусно и точка; вместо сбора ягод - подготовка годового отчета, в случае испорченности которого ты, как минимум, останешься в живых.

Казалось бы, угрозы исчезли, а с открытием обезболивающих следом и боль. О, обилие! О, счастье! Мы достигли звёзд, просвещения
и...
несколько ништяков на сдачу:

Экстремальная скука
Уныние
Низкая самооценка
Зависимости разного рода
Апатия
Депрессия
Отсутствие мотивации
Социофобия и социопатия
Панические атаки
Психологическое насилие
Мания величия
Ангедония
Биполярное расстройство
Тревожное расстройство
Инфантилизм
Хронические стрессы
ОКР и переедание
Пессимизм и остальные наши "весёлые" друзья, а для кого уж полноценные члены семьи - эт всё достижение цивилизации, с чем я нас и поздравляю!

Природное стремление избежать боли + человеческая смекалка и вот мы с тобой теперь выживаем не столько в мире природы, сколько поживаем в искусственно созданном мире. И где господствует тот самый серый кардинал из вступления - предполагаемая боль.
Предполагаемая боль неоднозначна, потому что неоднозначные причины имеет. Они трудноотслеживаемые, трудночитаемые, но итог всё-равно боль. Боль не менее ощутима, а последствия - как от боли физической, а то и хуже.

Внимание на выделенное - боль может быть относительным понятием, как в случае с психикой!

Ликвидация боли происходит логично, мы с тобой это знаем: нужно прекратить действие причины на организм. Причину надо увидеть/понять.
Об очевидном рассказано, написано, исследовано и доказано очень много. А вот
открыли и начали изучать психологические причины и угрозы только в XIX веке, Карл! Это чудовищно ничтожно в масштабах современного информационного маховика!

Так уж повелось у нас, человеков, что если чего-то мы не видим, то этого скорее всего нет (в понимании самого субъекта). Но ощущение-то присутствует! Задай себе вопрос, сколько раз ты задавался(лась) вопросом: Почему же так погано, если ничего плохого я не вижу?
И тут на первый план выходит психология и психиатрия,
потому что очаг находится не снаружи, а внутри -> ликвидация требует развитого мозга, (понимания источника своих чувств, работы организма, функционирования внутренних систем и психических механизмов) наблюдательности и умения устанавливать причинно-следственные связи.

...от дефицита чего мы и страдаем, с чем нас можно поздравить.

ПРИЧИНЫ ПРИЧИН:


1) призрачность
На протяжении всей статьи я акцентировал твоё внимание на факторе очевидности причин боли. Это одно из самых важных условий!
В природе практикуется мгновенная карма в 99% случаев - это четко просматриваемые и осознаваемые причинно-следственные связи: плохая еда - отравление; нападение врага - травма; хищник - смерть и т.д. Мозг это видит ГЛАЗАМИ, структурирует и СВЯЗЫВАЕТ в логическую цепь, чтобы выжить в будущем.

В современных реалиях эти границы стёрты до невозможности, к тому же появились "невидимые" угрозы - онлайн.
В информационно-дистанционных условиях жизни обман встречается неестественно часто, а его последствия, зачастую, с чудовищной задержкой. Каждый день наш мозг кто-то/что-то обманывает, к чему добавляется самообман. Из-за этого мозгу не всегда легко распознать и связать из них причинно-следственную цепь.

2) усложнение структуры проблем (угроз)
Из-за кучи рычагов влияния на мозг - информация, её носители и инструменты распространения. Вернее, с непониманием и незнанием людей, как справляться с этим. Потому что всё это встречается и в природе, но в сотни раз меньше и интенсивнее.
А человек ещё тупо не научился
и не хочет.
МАЛО ТОГО, ЧТО МЫ НЕ ОБУЧАЕМСЯ ПРАВИЛЬНОМУ ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С ЭТИМ, ТАК МЫ НЕ УСПЕВАЕМ АДАПТИРОВАТЬСЯ К МАХОВИКУ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ И ЕЁ ВЛИЯНИЯ.

3) культура-селфи и биология. Простой мозг верит картинкам, в их реальность.
Чем сложнее мозг, тем сложнее картинка нужна

Как я уже сказал, причины боли бывают однозначны и неоднозначны. Если от первых цивилизация, насколько могла, обезопасила себя (голод, холод, жара, вакцины, съедобное/несъедобное, хищники, противоядия, прогнозирование, подушки безопасности и т.д.), то обезопасить цивилизацию
от самой себя, пока, никто не взялся.

Есть стандарт конкретного образа жизни, успеха, красоты - он один, но ПОКАЗЫВАЮТ его МИЛЛИОНАМ (здравствуй реклама!). В мире есть что-то конкретное для кого-то конкретного, но все активно толкают правильность именно своего метода, отчего человек слабосоображающий оказывается на линии рикошетов, хотя эта пуля, по сути, предназначалась не ему.
И все эти вспышки картинок и образов влияют на мировосприятие! Мы живем в мире настолько вылизанных картинок и кадров, что мозг воспринимает своё простое поведение/внешность/образ жизни, как отклонение от нормы.

Старик для привлечения внимания
Старик для привлечения внимания

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.»
©А. ЭЙНШТЕЙН


Если ещё в 18м веке мир отдельно взятого человека был узок и ограничивался примерно, жилищем, ремеслом, семьей и подкидным с друзьями по вечерам, то сегодня мы с тобой мыслим в масштабах ПЛАНЕТЫ! А то и шире. Новости со всего света, миллионы картинок, видео, тысячи хобби и производителей печенья, сотни людей на улицах (как и упаковок от печенья, ахаха) и свободное время - есть о чем подумать, не так ли?)

Но беда как раз в том, что думать нас никто не научил! В простонародье это называется "хаваем, что дают". Дело не в видео, как таковых, а что информация превратилась в оружие/орудие заработка и никто не вводит в районных и государственных хогвардсах уроки защиты от темной магии.

Никто не обучает маленьких людей и повзрослевших детей логике и критическому мышлению - это наши проблемы.

Наш век уникален своим чудовищным разрывом в восприятии людьми реальности, в мировоззрении. Одни живут в бараках из глины и освещают жильё лампадками, другие - в умном доме с роботом-пылесосом, освещением по хлопку и блютуз в биде. Кто-то в 2022 голосует за проведение интернета в посёлок, а кто-то создает своё ракетостроительное ИП.
И последний образ для описания сложившегося разрыва: у одних в голове до сих пор патефон, у других - навороченная спутниковая система. И такая пропасть характерна для нашего времени!
Этим утрированием я хотел обозначить, что всегда были те, кто живёт, по нашему мнению, несколько лучше и вообще охеренно... Дело в том, что теперь это видно всем.

Этап 4. Рикошет + Обезбол = Психогенная бол. (поколение "терпи!" и из чего оно родилось - моя теория)

замазал, типа никто не догадается что там, ага
замазал, типа никто не догадается что там, ага

(Кому надо науки: https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova/2018/11/1199772982018111103)

Сначала об очевидном.
Болит колено - мазь! Болит голова - таблетка! Тошнит - тоже там что-то есть. Болит зуб - вставь новый!
Мало кого интересует причина, каждый хочет избавиться ОТ БОЛИ.
НО БОЛЬ -

это СИМПТОМ болезни,
а не сама болезнь!
Боль - это следствие
какой-то причины, а не сама причина!

Контрольный выстрел для понимания, в чём глюк системы:
Боль - это мощнейший мотиватор в природе!
Если болит - думай и действуй
Если не болит - мозг не будет рыпаться, потому что по документам всё хорошо - расследования не будет!
Боль заставляет тебя - живой ты организм - посмотреть через следствие (ожог) на причину и запомнить её, связав одно с другим, чтобы этого больше не повторилось!

А теперь представим, если сунуть руку
под анестезией в огонь? Она СГОРИТ и ты мало чего почувствуешь, кроме позыва пообедать от запаха жареного. В итоге ты обнаружишь себя вдруг без руки. А это уже больно осознавать.
Звучит тупо и невозможно, согласен, но это то, чем многие так привыкли и любят заниматься. Я в том числе.

ОБЕЗБОЛИВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ!
Результирующая мысль об искажении понимания нами СУЩНОСТИ боли, это использование обезболивающих. И я сейчас не про медицинский аспект, хотя принцип действия схож.
Если вкратце: основой множества обезболов является наличие опиоидов в составе. Их добывают искусственно или из природных компонентов. Прикол в том, что мозг человеческий тоже умеет
естественным образом вырабатывать эндогенные опиоиды в форме эндорфинов (да-да, тот самый гормон счастия) для модуляции боли - мы вооружены встроенным обезболивающим.

В наше время появилось множество легальных способов добыть их, не требующих даже рецепта от лечащего врача. От самых банальных, о которых предупреждают (алкоголь, сигареты и прочая наркота), до неочевидных: синтетическая и концентрированная еда и напитки, виртуальные игры, порнография, сериалы/соцсети/стримы, шоппинг, экстрим и секс в различных своих вариациях и комбинациях.

Всё вышеуказанное - малая доля, но она действует на механизмы высвобождения эндогенных опиоидов (обезболов!) и создает чудовищную зависимость. А зависимость образуется наипрямейшая и, что самое главное, с
очевидной причинно-следственной связью для мозга - наслаждение наступает мгновенно, сразу при потреблении.

Таким образом складывается ужасная картина, если взглянуть на магазины и интернет, как НЕИСЧЕРПАЕМЫЙ источник обезболивающего - ведь мозг воспринимает эту инфу, как выход из ситуации! Он правда в это верит, думая, что . Это самый грубый пример человеческого самообмана.

Каждый кусочек, глоток или байт - это укол обезболом, после которого наступает блаженное отупение и невосприимчивость. Правда, временное.
Фантазирую
После этого можно ещё недельку поработать - и в запой на два дня. После "поглощения" сериала можно забыть на час-два-три про грёбанную нелюбимую работу/учёбу.
После общения с друзьями, которые самовыражаются за твой счет - можно пожрать жирного и сладкого - вот и жизнь немного приобретает краски - от негатива к позитиву, как-никак.
И так до следующего раза, по кругу, год за годом, теряя силы и сгнивая внутри.
По другому ты просто не умеешь, потому что не видишь причины, а если и видишь, то скорее всего ты уже на этой игле и легче "уколоться", сняв симптомы, чем произвести усилие и избавиться от огромной черной дыры в собственной жизни.

ОТВЕТ НА ВОПРОС, ПОЧЕМУ ДЕНЬГИ И СЛАВА НЕ СПАСАЮТ ЛЮДЕЙ ОТ СУИЦИДА: потому что деньги, красотки и дорогие тачки были ими использованы как обезболивающее. А от причины они не избавлялись или уже не могли избавиться.

Ты боишься разговора с болью (да и я тоже) . Ты где-то в глубине понимаешь, что она может заставить тебя начать избавляться от причины. Что-то менять. "О боже! Надо будет уволиться с работы, где все друг друга знают!"
"Надо переехать куда-то в противоположную сторону! А как? Лучше я останусь, там же всё незнакомое!"
"Надо развестись... но тут же ипотека, дети! Ничего ведь не ясно, а вдруг никого не найду! Только не это! Я ПОТЕРПЛЮ ради них!"
"Я найду другой способ (ложь)..."
...и ты действительно находишь более вычурный способ "уколоться" и снять симптом, выдавая его за решение причины. (ДАЛЕЕ НЕНОРМАТИВНАЯ ЛЕКСИКА! 18+)
Тем временем боль уже не шепчет на ушко, она
бьет тебя лопатой: Н"х?й ты страдаешь, а не влияешь на мир??? Н"х?й ты ноешь, оплакивая последствия, а не делаешь дело, которое вытащит тебя из *опы?

Но что тебе до её лопаты, если есть постелька, шоколадный тортик и вино, м-мм-м-м!
Боль говорит: Эй, ПОВЛИЯЙ НА МИР ВОКРУГ СЕБЯ ТАК, ЧТОБЫ БОЛЬ ПРЕКРАТИТЬ - УНИЧТОЖЬ ЕЁ ИЛИ ПРИСПОСОБЬСЯ. Я дам тебе силы, мотивацию к лучшему!
А ты такой: "Да всё не так плохо, вот же всё у меня есть: жильё, еда, девочки/мальчики/сериальчики/друзьям вынести мозг поплакаться - вот, попробуй и прекрати орать мне на ухо".
И ты болеутоляешься.
Больше нет острой потребности что-то менять - счастье уже растекается по венам, попадает в рецепторы, притупляет нервные импульсы.

Но что может ждать человека, который не чувствует боли, но и не имеет психологической устойчивости/силы/убеждений, чтобы стремиться в неизвестность к лучшему будущему? Он
останется на месте, потому что ему не настолько плохо, чтобы умереть, а вот будет ли хорошо там, вдали - непонятно.

Поэтому нас ничто не волнует, пока.

Всё вышеописанное выходит далеко за рамки какой-то одной дисциплины, вопроса или проблемы - это капля в огромном стоге материала о причинах и следствиях, которые можно будет рассмотреть, если меня адресно-предметно попросят. А сам я продолжу копаться в этом в своих личных интересах.

С наукой закончили - время полемики:

что Я хотел сказать после обдумывания суиcиda знаменитостей
(мало структуризации, много эмоции, как они были - текст для суровых и изощренных чтецов, которые готовы к боли)).

"Боль, она наравне со злостью - всегда черная, как отрицательные персонажи в сказках. Боль это нечто аморальное" - думаем мы.
А удовольствие - у него нет морали: нам неважно насколько это правильно, главное чтобы оно было и было хорошо. И пусть даже это удовольствие будет из-за лжи, чем нам будет плохо из-за правды. Но сейчас мы предали боль моде. Вернее, исключили боль из неё, ведь: "Никто же тебя не бил? Так успокойся!", "Дом есть? Работа есть? Ну и не вякай тогда", "А вот Стёпа/сосед/Энштейн/Иисус - вот они страдали! А ты-то со своими мелочами просто нытик. Давай завязывай с этим!" - вот где обесценивание. Мы не хотим боли и это понятно, она всех напрягает, но почему многие уверены, словно мы управляем своей болью, словно испытываем её по желанию? Откуда мнение, что боли не должно быть в принципе? Что испытывать боль - неправильно? А это правильно! Если признать, что боль это реакция, а не прихоть. Из-за обесценивания мы пренебрегаем болью и обесцениваем её в других, считая слабаками и плаксами тех, кто её испытывает, мы не уделяем внимания, мы не пытаемся помочь человеку с этим справиться, мы думаем, что это всё какое-то детский лепет. Да, бывает и такое, увы! И это самое страшное - что всё переплелось, но мы даже разбираться в этом не хотим. И весь мир мы построили на концепции чтобы эти идеальные условия, это игровая площадка, это парк аттракционов, который весь в поролоне, где ты не можешь быть собой, где проще спрятаться настоящему и вывалять себя в гриме, напялить костюм и получать удовольствие от этого. При этом никак не показывая себя настоящего. Это настолько страшно и больно - быть открытым, быть уязвимым, идти первым, первые шаги делать самому. И всё что мы хотим это осуществить картинку в своей голове, этой идеальной жизни - без боли, жизни без предательств, жизни без ссор, жизни без преодоления. Просто ВСЁ должно быть хорошо и эта война, она такая привлекательная становится, потому что в ней есть эти чувства, которых нет в этой бессмысленной жизни. Она лишена смысла боли. А на войне есть то, что может отнять жизнь и от этого жизнь имеет цену, смысл, ВКУС! Чего нет в обычной жизни, где всё превращается в данность, и, по традиции, лишено ценности.

В жизни всё настолько "привычно и безопасно, без нытья", что война уже не воспринимается, как нечто мрачное. Из-за привычек мы не знаем что такое боль, что такое рисковать жизнью, что такое быть под угрозой - мы устаем испытывать это только внутри, а на войне это можно увидеть. На самом деле это планка, которую мы повысили - она она всё обесценивает, она нас делает не восприимчивыми, мы отупляемся для этих чувств, без которых мы не люди. Мы ведь не куклы которые наштамповали и всё у каждого хорошо, но там бывает и брак. Ну как, он же выкидывается сразу. На витринах все одинаковые, все в ярких коробках, все причесаны. И современные реалии никак не учат уделять внимание этой боли, не учат нас работать с ней, как справляться.

В довесок люди добавляют своим непониманием, обесцениванием боли других, не знают что ОНА ЕСТЬ, что это такое. Не пытаются дале. Даже в теории подумать, что может быть болезненным для другого человека. Но даже пусть это произошло, мы не идеальны - но даже в этом случае есть шанс, просто подумать над этим и сказать, поговорить: Скажи что тебе больно, а ты попроси прощения, ведь ты не подумал об этом
***

Насколько мы извратили понимание позитива, комфорта, насколько извратили "не отягощать людей своими проблемами" и при этом обращая внимание на себя. С появлением интернета и соцсетей эта проблема растянулась между адом и раем - можно выкладывать только то, что хочешь чтоб увидели другие. В итоге - всеобъемлющее ощущение массового маскарада и званого вечера! Мы можем утверждать обратное, утверждать, что всё понимаем, можем уверять себя, что не замечаем этого, но
общий фон записывается в подкорке и укрепляет уверенность во всеобщем позитиве! Мы уверены, что всё настолько хорошо везде и у всех, что весь "мир настолько прекрасен, счастлив и ярок, красочен, а то что у меня в душе - такое днище, галимое болото, адище" - что становится страшно от такой разницы. От чувства что я один и я ничтожен. Что вокруг меня рай и он не для меня, а только для таких людей. А "я здесь тусуюсь со своими демонами", без сил и даже не представляя, как с ними совладать...
Что говорят в таких случаях: "Эй, просто радуйся жизни, кайфуй! Просто делай, просто делай, с#ка!"
И это работает... как долго? Пока ты не останешься один. Стоит подумать о наличии такого периода, помимо созревания в утробе, когда можно обзавестись браком, который может вклиниться в жизнь особи "по умолчанию". Если ты здоровый (условно) мужик/женщина и уверен, что все такие же полноценные, могут то же самое что и ты, что у всех всё было +- нормально, как и у тебя. Что все изначально полноценные, одинаковые по умолчанию, без осознания что...
МНОГИЕ ИЗ НАС БРАКОВАНЫ.

Но каждый из нас с браком тем или иным. Конечно, мы живём, чтобы получать от жизни удовольствие, кайфовать, да! Но не всегда так - к этому нужно прийти. Мы рождены, чтобы совладать со своими браками, НЕ ПРИНИМАТЬ ИХ ВСЕЦЕЛО КАК СЕБЯ и стесняться этого, бояться себя, гнобить целого себя прицепом лишь за эту малую часть себя. Понять их, научиться их не бояться, не стесняться, преодолевать, жить с ними, и, живя с ними, жить в гармонии с СОБОЙ.
И вот после этого - есть шанс радоваться жизни полноценно. В принципе
появляется возможность для этого. Из изобилия мира, а не из чувства глушения своей боли и комплексов. Отсюда же появляется и сила делиться любовью, бесстрашие быть собой и делиться собой, быть открытым и не восприятие отвержения. Без ограничений. Делать по желанию, а не потому что нужно; делать, потому что хочется, а не потому что кто-то где-то сказал. Делиться собой, потому что можешь и испытываешь от этого прекрасные чувства, не из-за "надо" или моды, принуждения или чтобы получить что-то взамен.
Это большая разница.
Некоторые к сожалению имеют изъян, который мешает им по жизни и с этим нужно учиться справляться - в одиночку, в парах, вместе, но справиться.

О себе
Если бы я тогда получил отношения, которые хотел - я бы ничему не научился. Всё было бы плохо в перспективе, потому что нуждался бы в подпитке своих цели существования и смысла за чужой счет - "второй половинки".

Я бы бился головой (что и имело место быть):
А что же я не так сделал? В чем моя вина? Всё же было хорошо - я всё делал правильно! Так ведь не должно быть!

Но жизнь, слава яйцам, показала, что в моей башке была ложная картинка. Моя душа была так собрана, что ей было не получить того, чем она грезила. С таким убеждением я не был приспособлен для жизни в реальности. Того, что я искал не было в принципе, да и найти это с подобными мыслями и стратегией действий было бы невозможно.

И я понял это, но только спустя время! Спустя боль. А получи это тогда (например свою первую любовь, где я проявил себя редкостным и изощренным каблуком) - не понял бы вовсе. Успех в этом наоборот подкрепил бы мою картину мира и продолжал бы в этом духе.
Какими стали бы отличные отношения? Скорее всего, уже много раз бы накосячил в своей жизни - сейчас это могли бы быть дети, несколько разводов или, что хуже, прозябал бы скорее во влачении, чем жил семейную жизнь, окончательно превратившись в тряпку или чего похуже.
Вот чем обернулась моя попытка заслужить, а не взять.
С тех пор я раскручивал своё страдание и долгие годы прошли в попытках понять себя. Найти причину диссонанса между миром в голове и вне её, что мешает мне уважать себя, радоваться жизни.
18+
И пока я это не понимал - думал, не засыпая ночами, хватаясь за голову: Бл"ть, какого х@я - мир должен быть таким! Так почему я делаю, как "надо", а он не отвечает мне так, как я хочу??
И я благодарен, что всё вышло именно так - жизнь отпинала меня за иллюзии болью и я многое с тех пор изменил.

Ответ
Я тогда не понимал, что я пытался взаимодействовать не с настоящим миром, а с той картиной, которую представлял себе в голове. У меня в башке был лучший мир, добрый, справедливый, честный, где всем дают по заслугам. Чушь, как оказалось. Мало кому в жизни пришлось жить заслуженно (ветераны, учителя, спасатели и т.д.). Хорошо живут те, кто добивается того, даже чего они не заслуживают.

И лишь недавно я начал создавать и влиять на мир из головы, действуя в реалиях. Какая бы красивая в голове картинка ни была, путь к ней лежит через большинство законов физики и сложившейся реальности, а не виртуальности. Да, они работают в голове, в книгах, мультиках, фильмах, рекламе, но не вне её. Это как пытаться танцевать на боксерском спарринге: вообще, конечно, возможно. Но тогда следует осознавать, что по правилам бокса тебе могут дать по #балу, пока ты выполняешь свои па или плие. И нет ничьей вины в том, что ты на это обижаешься.

Я пытаюсь найти этот брак, совладать с ним, чтобы он не мешал мне с собой жить и собой быть, радоваться жизни, отдавать, делиться, наслаждаться и показывать свои чувства, какими бы они ни были.

И если ты вдруг тоже открыл силу через свой личный "брак" - будет интересно увидеть эту историю в комментарии.

Счастливо!