Ты можешь относиться к себе как угодно. Это лишь твой выбор здесь и сейчас. Можешь преуменьшать свои достижения и не замечать успехов, можешь сравнивать себя со всеми подряд, ведь всегда найдётся тот, кто лучше.
⠀
А можешь уже сейчас сказать себе фразу: «Со мной уже все в порядке».
⠀
Я уже сам по себе прекрасен, я хороший, я красивый, я достойный, я делаю все то, что мне необходимо. Я себе нравлюсь. Я знаю все свои недостатки и достоинства, я принимаю это как факт, а не как повод покритиковать и принизить себя в очередной раз. Мне есть к чему стремиться, я знаю, что я чувствую и я знаю, что я хочу.
⠀
Я знаю, что другие люди могут не любить меня и у каждого есть своя причина. И я не пытаюсь всем угодить, ведь это невозможно.
⠀
У меня все получится, я в себя верю, ведь со мной уже все в порядке.
⠀
Поддерживайте себя всегда. В любой ситуации у вас есть выбор: критиковать себя или поддержать.