Любая история начинается с рассказа. Рассказ состоит из слов, которые человек произносит. Но именно из слов и интонаций, внимательный собеседник, не обязательно психолог, может понять что волнует на данный момент рассказчика. Идёт, например мирный спокойный диалог, и в какой-то момент уровень волнения - как на детекторе лжи. Человек повышает интонацию или цепляется за слово.
Но не везде разговоры про личные переживания и проблемы уместны.
Возможно, что человек одинок в своих страхах, потому что есть риск осуждения.
Обесценивание. Когда люди, которых ты любишь, которым веришь, говорят тебе что твои проблемы фигня. Или предлагают пойти полечиться.
Психолог, это конечно лучший выход из ситуаций. Но есть ограничители. И я, со стороны среднестатистического человека могу точно сказать почему подружка, а не психолог.
Ну для начала, степень психолога сложно измерить. Процесс этот интимный и конфиденциальный. Статистика и отзывы не всегда адекватны. Одним словом, как понять, что среди огромной армии психологов, перед тобой тот единственный, способный честно вывести тебя из депрессии, не затягивая при этом процесс на год вместо пары месяцев.
Да и толчок, для обращения должен быть серьёзный. Большинство людей даже и не осознают, что какие то сложности в общении с противоположным полом, или на работе с коллегами говорят о необходимости в этом разобраться. Это как в менталитете нашем заложено - в больницу, только если совсем копец. Никто из-за насморка или простейшего ушиба не побежит к доктору делать снимки, брать больничный и отлёживаться, принимая гору лекарств. Так и тут. Люди вслепую, опираясь на свой жизненный опыт, справляются с задачами самостоятельно. Мы так привыкли.
Особенно сильно меня настораживают люди, которые реально немногословны. И что у них на уме, и когда их бомбанёт и в какую сторону - будет ли это самовредительство, или отразится на окружающих, никто не знает. Ясно одно, что человек перемалывает весь жизненный поток событий в одиночку.
Потому, говорить НУЖНО! Возможно рядом есть такие люди, которые тебя услышат и помогут!
А молчание - золото, лишь тогда, когда хранишь какой-то ну очень важный секрет)))