Замечали ли вы за собой или другими печальную фразу: «Меня никто не любит, меня все бросают»?
Подумайте: какие эмоции и состояния стоят за этими словами?
Печаль, обреченность, грусть, безысходность, тоска, претензия и другие.
А что стоит за этими определениями? Правильно: искушение провалиться в жалость к себе. Искушение бессознательно уйти в минус и даже получать некое удовольствие.
❦Позвольте представить вашему вниманию следующий сюжет:
Он красочно показывает эмоции героини, оставленной в детстве отцом на улице.
«С рождеством тебя, папа. С рождеством тебя, (тут эпитет)!» - заклинала героиня Джоанна Эрис.
В декабре я пришла домой, электричество отключили. Мне тогда было 9 лет, это было в канун Рождества.
Мы шли погулять с ним, мы шли по улицам, как бездомные люди.
Смотрели на витрины магазинов, на огни… Он пел мне.
Мы где-то присели отдохнуть. Я не была глупой, я понимала, что встречу Рождество где-то в подворотне у обувного магазина. Все же я чувствовала приближение праздника. Хотела ему что-то подарить, что-то особенное.
Но когда я вернулась назад, его там уже не было.
Это было на Рождество… Я больше не видела своего отца. Я больше никогда его не видела»
❦Что произошло с героиней в тот вечер?
Произошло страшное событие: девочку бросил отец.
Событие образовало психическую травму.
И далее героиня встает на рельсы посттравматического синдрома. В каждом мужчине она ищет папочку. Она наделяет всех мужчин необходимостью дать ей ту любовь, которую недополучила.
Девочки, замечали ли вы за собой похожую стратегию?
Мы порою ищем не мужчину-партнера, а мужчину-отца. Чтобы он о нас позаботился. Чтобы он дал любовь, которой не хватило в детстве. Знакомо?
Однако, не каждый мужчина захочет выбирать женщину-доченьку. Мужчина хочет выбирать женщину в ее взрослом эго-состоянии.
Иногда мужчина сам в состоянии ребенка и не выберет женщину-доченьку. В этом случае женщина снова зайдет в сценарий «Меня никто не любит, меня все бросают».
В самой фразе вся ответственность возлагается на него – того, кто бросил.
Это не я выбрала такого, это он сам. Я ничем не управляю, я во власти чужой воли.
Важно понять: я сама выбираю оказаться в ловушке собственного мышления. Эту ловушку создаю я сама.
Бывает все же, женщина находит мужчину, который станет «папочкой». И все бы хорошо, но… в сексуальной жизни проявится нежелание к этому мужчине. В нашем обществе не принято испытывать подобный интерес к отцу. С его стороны ровно также.
Если в паре с мужчиной ты доченька, будь готова к некоторым неприятным моментам. Подробно писать о них сейчас не стану.
Часто женщина заходит в отношения с партнером (или партнершей) без понимания своих мотивов.
Сценарий «Меня никто не любит, меня все бросают» может продолжаться до бесконечности.
Тезис: неосознанность и сожаление заклинают на повторение.
❦Что с этим делать?
Прорабатывать травму с психологом желательно там и тогда, пока она свежа.
Но часто бывает, что мы уже во взрослом возрасте, а сценарий все тот же из детства.
Мы поступаем следующим образом.
✦ Я признаю: все, что происходит со мною – это мое. Все эмоции – мои.
✦ Если это мое и я автор происходящего – я могу этим управлять.
✦ Захожу в свои эмоции и позволяю плакать в жалости к себе ровно столько-то минут
✦ Смотрю в зеркало и подтверждаю себе: сейчас я взрослая, это факт.
✦ Отделяю себя взрослую от себя малышки и смотрю на нее со стороны в позиции взрослого.
✦ Даю этой малышке все то, что она хочет получить: проговариваю вслух или записываю.
Однажды нам придется стать взрослыми. И сделать это можно с любовью. С любовью к самой себе.
Это статья из курса "Тревожка 1". Все тексты тут >>
Сюжет взят из фильма «Свидетель» 1999. Продолжение в следующей статье.
"Меня никто не любит, меня все бросают" - вам это знакомо?
#отношения #истории #подборки #психология #курс_тревожка #инфо-тея