Genelde kış aylarında maruz kaldığımız öksürük, ilaç tedavisi ile önlenebilir ama bir çoğumuz bunun yerine bitki çayları ile öksürüğü kesecek formüller arar.
Özellikle bitki çayları öksürüğe bu dönemde hazırlıksız yakalananların ilk aradığı alternatiflerden biri. Bunun için öksürüğü Kesecek karışımların bir kaçını sıralamak istiyoruz.
Kuru Ayva Yaprağı
Kuru ayva yaprağı, içerisinde barındırdığı bileşenler sayesinde boğazınızın yumuşamasına yardımcı olur. Kuru yaprakları 10 dakikalık bir demleme ile hazırlayabilirsiniz.
Öksürüğü kesmesi için hazırlıyorsanız şeker ilave etmeden 3-4 fincan tüketebilirsiniz.
Ayva Bal ve Ihlamur
Sadece yaprağı ve çiçeği değil, ayvanın kendisi de bir şifa kaynağıdır.
İçerisinde barındırdığı antioksidanlar sayesinde kanser riskini de azaltır. Ballı ıhlamuru ayva ile bir arada hazırladığınız çay ile boğaz iltihabını engelleyebilirsiniz. Günlük bir kaç fincan ile şeker ilavesiz tükete bilirsiniz.
Dut Pekmezi
Çocuklarda daha çabuk etkisini gösteren bir diğer şifa kaynağı da dut Pekmezidir.
İçerisinde barındırdığı antioksidanlar sayesinde bir çok hastalığa da şifa kaynağı olan Dut Pekmezi Astıma iyi geldiği gibi Bronş temizlemeye de yardımcı olur.
Karaciğeri temizlerken boğaz yolu enfeksiyonlarına da iyi geldiği bilinenler arasında. Günlük 3-4 tatlı kaşığı tüketmek öksürüğünüze iyi gelecektir.
Siyah Turp ve Bal
Bir çok kişinin bildiği bu yöntem öksürüğü söküp atması ile bilinir. Kanserli hücrelere karşı antioksidan görevi gören siyah turp, bal ile harika bir şifa kaynağı halini alır.
Siyah turpun içi oyularak içerisine konulan balın altta açılan bir delik sayesinde bardağa akıtılarak tüketilmesi sayesinde kuru öksürükten kurtulabilirsiniz.
Zerdeçal ve Bal
Hindistan da 2.5 asırdır kullanılan zerdeçal, zencefil ile aynı familyadan antiaterojenik ve antikanserojenik bileşenleri sayesinde azılı iltihapları yatıştırır.
Bal İle yapacağınız bu karışım öksürüğünüzü de söküp alacaktır. Bir tatlı kaşığı toz zerdeçal ve balı karıştırarak yapacağınız macun ile boğazınızdaki kuruluktan kurtulabilirsiniz
Ekinezya Çayı
Solunum yollarınızı rahatlatacak çaylardan biri olan Ekinezya, öksürük krizleri için rahatlatıcı çözümlerden biridir.
Üst solunum ve ağız sağlığını destekleyerek bağışıklık sisteminide güçlendirir. şeker ilave etmeden günde 3-4 fincan tüketebilirsiniz.
Kuşburnu
Enfeksiyon ve soğuk algınlığına karşı vücudumuzu koruyan bileşenleri sayesinde, solunum sistemimizi de koruyan kuşburnu, boğazda tahriş olan hücreleri onarmaya yardımcı olur.
Ayrıca; astım hastalarının da tercih ettiği bitki çaylarından olan kuşburnu, içerisindeki asitler sayesinde kabızlığın önüne geçer. Günlük 2-3 fincan tüketebilirsiniz