Схема приёма мяча на грудь очень простая : ➡️ принял - и в момент соприкосновения мяча с землёй отдал передачу ➡️ либо прижал подошвой ➡️ либо продолжил самостоятельное движение ➡️ либо использовал финт.

✔️Если мяч подскочил от земли хотя бы раз, это ошибка ❌

✔️Если вы тянетесь ногой за мячом пока он в воздухе, чтобы подработать его, это ошибка ❌

Мяч сам упадёт!

Но ☝️в ситуации когда вы приняли на грудь и рядом нет соперников, можно допустить несколько отскоков от земли. Потому что у вас есть время на принятие решения. Поэтому лучше подумать как распорядиться мячом, а не пытаться прижать его к земле. Также можно допустить отскок мяча, когда соперник вплотную возле вас. Но в этом случае вам нужно укрывать мяч корпусом

Разбираем детально правильный приём мяча на грудь 👇

🟢Принял мяч на грудь - отдал передачу (2 касания 2 секунды ) отлично 👍

🟢Принял мяч на грудь - прижал к земле подошвой (2 касания 2 секунды ) отлично 👍

🟢Принял на грудь (1 касание) ждёшь момента для передачи или самостоятельного движения, отлично 👍

🟢Принял на грудь (1 касание) закрыл корпусом - отдал передачу или использовал финт для своего продвижения, сохранив мяч, отлично 👍

🟢Принял на грудь (1 касание) и продолжил движение, то есть пробросил себе на ход, отлично 👍

🟢Принял на грудь - нанёс удар ( 2 касания) вообще супер 👍👍 (можно даже использовать ещё одно касание для подработки). Но в том случае, если удар получился. Если мяч свалился с ноги, полетел в другую сторону, завертелся, то плохо ❌

Делайте подборку приёмов мяча на грудь по выше изложенной схеме ⬆️ Минимум 5 удачных приёмов в одной подборке. Обязательно описывайте свои действия.

Приём верхового мяча на бедро, на внутреннюю и внешнюю сторону стопы, на подъём имеет такую же схему как и приём мяча на грудь ⬆️

Особым изыском 🤩 отличается приём верхового мяча на ✅носок и ✅подошвой в одно касание. А-ля Рональдиньо или Марсело. Посмотрите в ютубе.

Если вы умеете так принимать, это супер 😎 Обязательно покажите. Если нет, то учитесь. Повышенное внимание вам точно будет гарантированно 😉

Приём низового мяча осуществляется в основном внутренней стороной стопы. Реже подошвой (в основном такой приём используют в миньке). И совсем редко внешней. При приёме мяча внутренней стороной стопы важно ☝️➡️ чтобы мяч не подлетел и не отлетел больше чем на метр. В идеале он должен "прилипнуть" к ноге. Если у вас получается так принимать низовой мяч, обязательно это показывайте.

Приём мяча в движении, на средней и высокой скорости, любой частью тела, должен осуществляться в одно касание. Для быстрого продвижения мяча вперёд. ⚽

То, как вы принимаете мяч на скорости может о многом говорить. В частности о хорошей техники. Такие подборки совершенно точно будут интересны 😉