Многие считают, что правильное питание требует огромных затрат. Но это не так! Важно сесть наедине с собой и понять, что это действительно нужно. Взвесив все "ЗА" и "ПРОТИВ", пройдя все стадии ОТРИЦАНИЯ, оценив, сколько траты уходит на "вредные" продукты... Можно понять, что потушив цветную капусту/отварив куриную грудку намного выгоднее, чем накупить чипсеков и залить газявой. Но! Важно учитывать ваши особенности, результат, которого вы хотите добиться. Поэтому не забывайте, что все это нужно "шлифануть" под хорошего специалиста.
Многие считают, что правильное питание требует огромных затрат. Но это не так!
Важно сесть наедине с собой и понять, что это действительно нужно. Взвесив все "ЗА" и "ПРОТИВ", пройдя все стадии ОТРИЦАНИЯ, оценив, сколько траты уходит на "вредные" продукты... Можно понять, что потушив цветную капусту/отварив куриную грудку намного выгоднее, чем накупить чипсеков и залить газявой.
Но! Важно учитывать ваши особенности, результат, которого вы хотите добиться. Поэтому не забывайте, что все это нужно "шлифануть" под хорошего специалиста.
