Сегодня прочитала в одной группе интересный разговор о современных подростках и тех, кто ходил в школу лет 10 назад. Любопытно, что комментаторы разделились и многие начали говорить про полноту, которая была всегда.
Другие спорили в рамках - в современности много неполезного питания, гаджеты и потому вес увеличивается. По мне так и те правы по-своему, и другие. Но мне сразу же вспомнился разговор с эндокринологом на тему полноты и заболеваний, которые она влечёт за собой.
И многие комментарии подтвердили её вердикт о доступности недорого сладкого, которое люди стали больше есть. О малоподвижном образе жизни. Раньше часто говорили, что люди с возрастом набирают вес из-за замедления метаболизма, но сейчас много юных полных людей.
У самой племянник 22 лет от роду и он страдает от полноты. Виной тому генетика, фаст-фуд, любовь к сладкому и неправильное питание + отсутствие спорта. К сожалению, я вынуждена согласиться с эндокринологом о том, что подобный образ жизни часто приводит к нарушениям.
Поэтому сейчас очень распространена гамма глюкообмена и сахарный диабет II типа. И при состоянии перед развитием диабета эндокринологи рекомендуют пересмотреть питание. Иногда можно не шагнуть в сторону диабета просто поменяв привычный рацион.
Есть и такие мнения. Очень часто слушала про гормональные сбои и запрет заниматься спортом. На деле врач сказал, что это не более, чем у 3% населения примерно бывает. Крайне редко. В основном пациенты не хотят заниматься спортом и питаться полезными продуктами.
Сложно не согласиться с врачом, наблюдая на близких, друзьях и знакомых как питание и образ жизни влияет на здоровье. Сама я поправилась когда стала налегать на быстрые углеводы и забросила спорт. Немного способствовало и введение лекарственных препаратов.
Из-за них я не могу сбросить вес, как раньше. Они держат определённый уровень веса. При этом анализы на гормоны не показали особых сбоев. Есть некоторые сниженные параметры, но с весом они не связаны. Возможно, что кому-то мои размышления помогут найти причину или будет полезны/интересны.